Здоровье / Измерения
Калькулятор соотношения талии и роста
Рассчитайте соотношение талии и роста, категорию NICE и окружность талии при соотношении 0.5.
Калькулятор соотношения талии и роста: Делит окружность талии на рост в одинаковых единицах измерения. Применяет диапазоны NICE NG246 к неокруглённому соотношению для взрослых с ИМТ ниже 35 и детей в возрасте 5 лет и старше. Значения ниже 0.4 не входят в указанные диапазоны. Работает на 100% локально в вашем браузере, файлы на сервер не загружаются.
- Категория
- Инструменты для здоровья и спорта
- Запуски
- В вашем браузере
- Стоимость
- Бесплатно · без регистрации
- Доступность
- Готово к использованию
Полностью работает в браузере
Здоровое центральное ожирение: этот показатель не указывает на повышенный риск для здоровья.
NICE NG246, обновлённый 8 January 2026, рекомендует использовать соотношение талии и роста вместе с ИМТ у взрослых с ИМТ ниже 35. Те же диапазоны применяются к детям и подросткам в возрасте 5 лет и старше обоих полов и любой этнической принадлежности.
Найдите нижний край рёбер и верхнюю часть тазовых костей. Расположите ленту посередине между ними и перед измерением естественно выдохните. Используйте одинаковые единицы измерения для талии и роста.
| Соотношение | Категория |
|---|---|
| от 0.4 до менее 0.5 | Здоровое центральное ожирение |
| от 0.5 до менее 0.6 | Повышенное центральное ожирение |
| 0.6 и выше | Высокое центральное ожирение |
Категории определяются по неокруглённому соотношению. NICE рекомендует поддерживать обхват талии ниже половины роста; отображаемое значение 0.5 — это граница, а не диагноз и не индивидуальная цель лечения. Обсудите вопросы с врачом.
Категории NICE NG246
NG246 опубликован 14 January 2025, обновлён 8 January 2026. Рекомендации 1.9.8 и 1.9.14–15 относятся к взрослым с BMI ниже 35; 1.10.5 и 1.10.10–11 — к детям aged 5 and over. Диапазоны: 0.4 to below 0.5, 0.5 to below 0.6 и 0.6 or more. https://www.nice.org.uk/guidance/ng246/chapter/Identifying-and-assessing-overweight-obesity-and-central-adiposity . Доступ / DATA_CHECKED: 2026-10-04.
Измерение и замена в NICE NG246
Вставка 1: измеряйте обхват посередине между нижним краем рёбер и верхним краем бёдер после естественного выдоха; разделите результат на рост в тех же единицах. NG246 заменяет CG189: https://www.nice.org.uk/guidance/ng246/resources/update-information-summary-of-deleted-and-amended-recommendations-13620248461/chapter/Using-this-information . Доступ / DATA_CHECKED: 2026-10-04.
Как пользоваться
- Выберите единицы измерения и подходящую возрастную группу или группу по ИМТ.
- Измерьте талию посередине между нижними рёбрами и верхней частью бёдер.
- Посмотрите соотношение и границу окружности талии, равную половине роста.
Конфиденциальность и ограничения
Измерения остаются в вашем браузере. Ничего не загружается.
Похожие инструменты
Часто задаваемые вопросы
Это диагноз?
Нет. Это медицинская информация, которую следует обсудить с врачом вместе с ИМТ и результатами других обследований.
Распространяются ли рекомендации NICE на детей?
Да. Рекомендации NG246 1.10.5 и 1.10.10–11 распространяются на детей и подростков в возрасте 5 лет и старше.
Бесплатный инструмент · запусков: в вашем браузере · аккаунт не нужен