Salute / Misure
Calcolatore del rapporto vita-altezza
Calcola il rapporto tra vita e altezza, la categoria NICE e la misura della vita corrispondente a un rapporto di 0,5.
Calcolatore del rapporto vita-altezza: Divide la circonferenza della vita per l'altezza, espresse nelle stesse unità. Applica le fasce NICE NG246 al rapporto non arrotondato per gli adulti con BMI inferiore a 35 e per i bambini dai 5 anni in su. I valori inferiori a 0,4 non rientrano nelle fasce elencate. Funziona al 100% localmente nel browser, senza caricare file sul server.
- Categoria
- Strumenti per salute e sport
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- Pronto all'uso
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Adiposità centrale nella norma: questa misura non indica un aumento del rischio per la salute.
NICE NG246, aggiornata l'8 gennaio 2026, raccomanda di usare il rapporto vita-altezza insieme al BMI negli adulti con BMI inferiore a 35. Le stesse fasce si applicano a bambini e ragazzi dai 5 anni in su, di entrambi i sessi e di tutte le etnie.
Individua la parte inferiore delle costole e quella superiore delle ossa dell'anca. Posiziona il metro a metà tra i due punti ed espira naturalmente prima di misurare. Usa le stesse unità per vita e altezza.
| Rapporto | Categoria |
|---|---|
| Da 0,4 a meno di 0,5 | Adiposità centrale nella norma |
| Da 0,5 a meno di 0,6 | Adiposità centrale aumentata |
| 0,6 o più | Adiposità centrale elevata |
Le categorie usano il rapporto non arrotondato. NICE consiglia di mantenere la vita al di sotto della metà dell'altezza; il valore 0,5 visualizzato è un limite, non una diagnosi né un obiettivo personale di trattamento. Parla dei tuoi dubbi con un medico.
Categorie NICE NG246
NG246, pubblicato il 14 gennaio 2025 e aggiornato l'8 gennaio 2026. Le raccomandazioni 1.9.8 e 1.9.14–15 riguardano gli adulti con BMI inferiore a 35; 1.10.5 e 1.10.10–11 riguardano i bambini dai 5 anni in su. Fasce: da 0,4 a meno di 0,5, da 0,5 a meno di 0,6 e 0,6 o più. https://www.nice.org.uk/guidance/ng246/chapter/Identifying-and-assessing-overweight-obesity-and-central-adiposity . Consultato / DATA_CHECKED: 2026-10-04.
Misurazione e sostituzione secondo NICE NG246
Riquadro 1: misura il punto a metà tra la parte inferiore delle costole e la parte superiore dei fianchi dopo aver espirato naturalmente; dividi per l'altezza espressa nella stessa unità. NG246 sostituisce CG189: https://www.nice.org.uk/guidance/ng246/resources/update-information-summary-of-deleted-and-amended-recommendations-13620248461/chapter/Using-this-information . Consultato / DATA_CHECKED: 2026-10-04.
Come usarlo
- Scegli le unità e il gruppo di età/BMI applicabile.
- Misura la vita a metà tra le costole inferiori e la parte superiore dei fianchi.
- Leggi il rapporto e il limite della vita pari a metà dell'altezza.
Privacy e limitazioni
Le misure restano nel browser. Non viene caricato nulla.
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Domande frequenti
È una diagnosi?
No. Sono informazioni sulla salute da discutere con un professionista sanitario, insieme al BMI e ad altre valutazioni.
NICE include i bambini?
Sì. Le raccomandazioni NG246 1.10.5 e 1.10.10–11 riguardano bambini e ragazzi dai 5 anni in su.
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