주방 / 식품 안전
안전한 조리 온도(육류, 가금류, 생선, 달걀)
미국 정부의 표에서 제공하는 소고기, 돼지고기, 가금류, 햄, 생선, 달걀, 남은 음식의 안전한 최소 내부 온도를 °F 또는 °C로 확인합니다. 휴지 시간, 온도계 측정값 확인 기능과 인쇄용 표도 제공합니다.
안전한 조리 온도(육류, 가금류, 생선, 달걀): 온도는 FoodSafety.gov의 미국 정부 표를 따르며 USDA의 기준과도 일치합니다. 소고기, 돼지고기, 송아지고기, 양고기의 덩어리 고기는 145°F (63°C)에 도달한 후 3분간 휴지하면 됩니다. 다진 고기와 달걀 요리는 160°F (71°C), 모든 가금류, 남은 음식, 캐서롤은 165°F (74°C)까지 조리해야 합니다. 온도가 제시되지 않은 해산물은 겉모습으로 익었는지 판단합니다. 서버에 파일을 전혀 업로드하지 않고 브라우저에서 100% 로컬로 실행됩니다.
- 카테고리
- 가정 및 가족 도구
- 실행 횟수
- 브라우저에서
- 비용
- 무료 · 가입 불필요
- 사용 가능 여부
- 사용 가능
브라우저에서 전부 실행됩니다
최소 63°C까지 가열 조리
그런 다음 3분간 휴지하십시오.| 식품 | 최저 내부 온도 |
|---|---|
| 소고기, 들소, 송아지 고기, 염소 고기, 양고기 | |
| 스테이크, 로스트 및 찹 | 63°C · 3분 휴지 |
| 다진 고기 및 소시지 | 71°C |
| 돼지고기 | |
| 스테이크, 로스트 및 찹 | 63°C · 3분 휴지 |
| 다진 고기 및 소시지 | 71°C |
| 햄 | |
| 생햄 | 63°C · 3분 휴지 |
| 미리 조리된 햄, 재가열용 | 74°C |
| 가금류 | |
| 닭고기, 칠면조 및 기타 가금류: 통째, 토막, 다진 고기, 내장 및 속재료 | 74°C |
| 토끼고기 및 사슴고기 | |
| 자연산 또는 양식 | 71°C |
| 달걀 | |
| 프리타타와 키시 같은 달걀 요리 | 71°C |
| 날달걀 | 노른자와 흰자가 단단해질 때까지 조리하십시오. |
| 해산물 | |
| 생선, 통째 또는 필레 | 63°C |
| 새우, 바닷가재, 게 및 가리비 | 살이 진주빛 또는 흰색이 되고 불투명해질 때까지 조리하십시오. |
| 조개, 굴 및 홍합 | 껍데기가 열릴 때까지 조리하십시오. |
| 남은 음식 및 캐서롤 | |
| 모든 종류의 남은 음식 | 74°C |
| 고기가 있거나 없는 캐서롤 | 74°C |
USDA 기준과 일치하는 미국 정부 FoodSafety.gov의 표를 기준으로 합니다. 뼈, 지방, 질긴 결합 조직을 피해 가장 두꺼운 부분에 온도계를 꽂으십시오. 휴지는 조리 후 고기의 온도가 유지되는 동안 표시된 시간만큼 그대로 두어 조리를 마무리하는 것을 뜻합니다. 색과 육즙만으로는 안전 여부를 정확히 판단할 수 없습니다.
식품 온도계 사용하기
조리가 거의 끝났을 때 음식의 가장 두꺼운 부분을 여러 곳에서 측정하십시오. 측정 사이에는 뜨거운 비눗물로 탐침을 씻어 박테리아가 날것의 음식에서 익힌 음식으로 옮겨 가지 않게 하십시오.
통째로 조리하는 가금류의 시간을 계산하려면 칠면조 조리 시간 계산기를, 오븐 설정을 변환하려면 오븐 온도 변환기를 사용하십시오.
다른 국가의 권고
이 수치는 미국 기준입니다. 다른 식품 안전 기관은 권고를 다르게 표현하는 경우가 많으며, 단일 최저 온도 대신 중심부 온도를 일정 시간 유지하도록 안내하기도 합니다. 기준이 다르다면 해당 국가의 지침을 따르십시오.
수치와 관계없이 날고기는 바로 먹는 음식과 분리하고, 남은 음식은 조리 후 2시간 이내에 식히십시오.
사용 방법
- 식품과 °F 또는 °C를 선택하십시오.
- 최소 내부 온도와 필요한 휴지 시간을 확인하십시오.
- 온도계 측정값을 입력해 안전 여부를 확인하거나, 주방에서 사용할 전체 표를 인쇄하십시오.
개인정보 보호 및 제한사항
모든 작업은 브라우저에서 실행됩니다.
관련 도구
자주 묻는 질문
돼지고기는 왜 145°F에서도 분홍색일 수 있나요?
145°F (63°C)에 도달한 후 3분간 휴지하면 덩어리 돼지고기는 약간 분홍색이어도 안전합니다. 색은 안전 여부를 판단하는 신뢰할 수 있는 기준이 아닙니다.
다진 고기는 왜 스테이크보다 더 높은 온도로 조리하나요?
세균은 고기 표면에 존재합니다. 고기를 갈면 세균이 고기 전체로 퍼지므로 내부까지 160°F (71°C)에 도달해야 합니다.
온도계는 어디에 꽂아야 하나요?
뼈, 지방, 질긴 결합 조직을 피해 가장 두꺼운 부분에 꽂으십시오. 가금류는 넓적다리와 가슴의 가장 두꺼운 부분을 측정하십시오.
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