المنزل / مساحة العمل
حاسبة ارتفاع المكتب: ارتفاعات الكرسي والمكتب والشاشة المريحة
احسب إعدادًا مريحًا وفقًا لطولك: ارتفاع مقعد الكرسي، وارتفاع المكتب أو لوحة المفاتيح أثناء الجلوس، وارتفاع المكتب أثناء الوقوف، وارتفاع أعلى الشاشة، والمسافة المناسبة لها، بالسنتيمتر أو بالبوصة.
حاسبة ارتفاع المكتب: ارتفاعات الكرسي والمكتب والشاشة المريحة: يحوّل طولك إلى الارتفاعات المهمة باستخدام نسب جسم شخص بالغ متوسط من جداول القياسات البشرية Bodyspace: يكون المقعد عند ارتفاع الجزء الخلفي من ركبتك، والمكتب عند ارتفاع المرفقين لتبقى الساعدان على مستوى واحد، وأعلى الشاشة عند مستوى العين تقريبًا، مع إضافة 2.5 cm للحذاء. بالنسبة إلى شخص طوله 173 cm، يعني ذلك مقعدًا بارتفاع نحو 47 cm، ومكتبًا للجلوس بارتفاع 72 cm، ومكتبًا للوقوف بارتفاع 112 cm. يعمل 100% محليًا في المتصفح، من دون رفع أي ملفات إلى الخادم.
- مرات التشغيل
- في المتصفح
- التكلفة
- مجاني · بلا تسجيل
- التوفر
- جاهز للاستخدام
تعمل بالكامل في المتصفح
تُقاس الأطوال من الأرض مع ارتداء أحذية عادية، وتستند إلى متوسط نسب الجسم: يبلغ ارتفاع المقعد نحو 25.5% من طولك، وارتفاع المرفق أثناء الجلوس نحو 14.4% فوق المقعد، وارتفاع العين أثناء الجلوس نحو 46%؛ أما أثناء الوقوف، فيبلغ المرفق نحو 63% والعين نحو 94%. تمثل هذه النسب متوسط البالغين البريطانيين وفق Bodyspace لـ Pheasant وHaslegrave؛ وقد يختلف جسمك بضعة سنتيمترات، لذا اعتبرها نقطة بداية، واضبط الكرسي أولًا، ثم ارفع المكتب أو استخدم مسندًا للقدمين لمواءمته.
مسافة الشاشة
تكون مسافة بطول الذراع تقريبًا، من 50 إلى 75 cm، مريحة لمعظم الشاشات؛ ويمكن وضع الشاشات الأكبر على مسافة أبعد.
نِسَب الجسم
تختلف النسب بين الأشخاص ببضعة سنتيمترات، ولا سيما طول الساقين، لذا اعتبر النتائج نقطة بداية واضبطها حتى تستقر القدمان والفخذان والساعدان على مستوى واحد.
طريقة الاستخدام
- أدخل طولك.
- اقرأ ارتفاعات الكرسي والمكتب والشاشة.
- اضبط الكرسي أولًا، ثم المكتب والشاشة، وأجرِ التعديلات الدقيقة وفقًا لشعورك بالراحة.
الخصوصية والقيود
تُجرى جميع العمليات الحسابية في المتصفح.
أدوات ذات صلة
الأسئلة الشائعة
مكتبي لا يمكن تعديل ارتفاعه. ماذا يمكنني أن أفعل؟
اضبط الكرسي بحيث يكون مرفقاك على مستوى المكتب، ثم استخدم مسندًا للقدمين إذا لم تعد قدماك تستقران بشكل مسطح على الأرض.
لماذا يجب وضع أعلى الشاشة عند مستوى العين؟
تنظر العينان طبيعيًا إلى الأسفل قليلًا، لذلك عندما يكون أعلى الشاشة عند مستوى العين، يقع منتصفها أسفل ذلك بشكل مريح، وتبقى الرقبة مستقيمة.
ماذا عن الحاسوب المحمول؟
لا يمكن للحاسوب المحمول وضع لوحة المفاتيح والشاشة معًا على الارتفاع المناسب. ارفعه على حامل واستخدم لوحة مفاتيح وفأرة منفصلتين.
أداة مجانية · عدد مرات الاستخدام في المتصفح · لا يتطلب حسابًا