Ev / Çalışma alanı
Masa Yüksekliği Hesaplayıcı: Ergonomik Sandalye, Masa ve Monitör Yükseklikleri
Boyunuza göre ergonomik bir çalışma düzeni oluşturun: sandalye oturma yüksekliğini, oturarak çalışma masası veya klavye yüksekliğini, ayakta çalışma masası yüksekliğini, monitörünüzün üst kenarının yüksekliğini ve monitörün ne kadar uzakta olması gerektiğini santimetre veya inç cinsinden hesaplayın.
Masa Yüksekliği Hesaplayıcı: Ergonomik Sandalye, Masa ve Monitör Yükseklikleri: Boyunuz, Bodyspace antropometri tablolarındaki ortalama bir yetişkinin oranları kullanılarak önemli yüksekliklere dönüştürülür: ayak tabanlarınız yere basarken oturma yüksekliği dizinizin arkasına göre, ön kollarınız yatay olacak şekilde masa yüksekliği dirsek seviyesine göre ve ekranın üstü göz hizasına göre belirlenir; ayakkabılar için 2,5 cm eklenir. Boyu 173 cm olan biri için bu yaklaşık 47 cm sandalye oturma yüksekliği, 72 cm oturarak çalışma masası ve 112 cm ayakta çalışma masası anlamına gelir. Sunucuya hiçbir dosya yüklenmeden tarayıcınızda %100 yerel olarak çalışır.
- Kategori
- Ev ve aile araçları
- Çalıştırma sayısı
- Tarayıcınızda
- Maliyet
- Ücretsiz · kayıt gerekmez
- Kullanılabilirlik
- Kullanıma hazır
Tamamen tarayıcınızda çalışır
Yükseklikler, günlük ayakkabılar giyilmişken zeminden ölçülür ve ortalama vücut oranlarına dayanır: oturma yüksekliği boyun yaklaşık %25,5'i, otururken dirsek yüksekliği oturma yüzeyinin yaklaşık %14,4 üzeri ve otururken göz yüksekliği yaklaşık %46'sıdır; ayakta dirsek yaklaşık %63, göz ise yaklaşık %94 hizasındadır. Bu oranlar, Pheasant ve Haslegrave'in Bodyspace çalışmasındaki Britanyalı yetişkinlerin medyan değerleridir; kendi vücudunuz birkaç santimetre farklı olabilir. Bu değerleri başlangıç noktası olarak kullanın, önce sandalyeyi ayarlayın, ardından masayı yükseltin veya uyum sağlamak için ayak desteği kullanın.
Ekran mesafesi
Çoğu monitör için yaklaşık bir kol boyu, yani 50 ila 75 cm, rahattır; daha büyük ekranlar daha uzakta durabilir.
Vücut oranları
Oranlar, özellikle bacak uzunluğu, kişiler arasında birkaç santimetre değişebilir. Bu nedenle sonuçları başlangıç noktası olarak alın ve ayaklarınız, uyluklarınız ve ön kollarınız aynı seviyede durana kadar ayarlayın.
Nasıl kullanılır?
- Boyunuzu girin.
- Sandalye, masa ve monitör yüksekliklerini okuyun.
- Önce sandalyeyi, ardından masayı ve ekranı ayarlayın; son ince ayarı rahatınıza göre yapın.
Gizlilik ve sınırlamalar
Her şey tarayıcınızda hesaplanır.
İlgili araçlar
Sık sorulan sorular
Masamın yüksekliği ayarlanmıyor. Ne yapabilirim?
Dirsekleriniz masayla aynı hizada olacak şekilde sandalyeyi ayarlayın; ardından ayaklarınız yere düz basmıyorsa bir ayak desteği kullanın.
Ekranın üstünü neden göz hizasına getirmeliyim?
Gözleriniz doğal olarak hafifçe aşağı baktığı için ekranın üstü göz hizasındayken ekranın ortası rahatça daha aşağıda kalır ve boynunuz dik durur.
Dizüstü bilgisayar için ne yapmalıyım?
Dizüstü bilgisayarın klavyesini ve ekranını aynı anda doğru yüksekliğe getirmek mümkün değildir. Bilgisayarı bir yükselticiye alın ve ayrı bir klavye ile fare kullanın.
Ücretsiz araç · tarayıcınızda kez çalıştırma · hesap gerekmez