BMI 계산기

수치는 어떻게 계산되나요?

BMI는 체중(kg)을 키(m)의 제곱으로 나눈 값입니다. 미국 단위에서는 체중(파운드)을 키(인치)의 제곱으로 나눈 뒤 703을 곱해 같은 결과를 얻습니다. 키가 1.75 m이고 체중이 70 kg인 사람의 BMI는 70 ÷ 1.75²이며, 결과는 22.9입니다. 분류 기준은 세계보건기구가 성인에게 적용하는 기준으로, 비만과 과체중에 관한 자료표에 제시되어 있습니다.

23과 27.5라는 아시아인 기준점은 2004년 The Lancet에 발표된 WHO 전문가 협의 결과에서 나왔습니다(363권, 157–163페이지). 이 협의에서는 제2형 당뇨병과 심장 질환 고위험군에 해당하는 아시아인의 비율이 일반적인 기준점인 25 미만에서도 상당하다는 사실을 확인했습니다. 각 국가가 자체 기준점을 정하도록 했으므로 국가 지침에 따라 수치가 조금 다를 수 있습니다.

결과 읽기

수치는 소수점 첫째 자리까지 표시하며, 분류도 같은 수치를 기준으로 정합니다. 따라서 25.0으로 표시된 BMI는 항상 과체중으로 분류됩니다. 경계에 가까운 경우 체중이 조금 변하거나 신발을 신고 측정하는 것만으로도 분류가 달라질 수 있으므로, 한 번의 측정값보다 추세가 중요합니다. 일관된 결과를 확인하려면 매일 같은 시간에 체중을 재고 신발을 벗은 상태에서 키를 측정하십시오.

사용 방법

1. 미터법 또는 미국 단위를 선택합니다.
2. 키와 체중을 입력합니다.
3. BMI, 해당 분류, 키에 맞는 건강 체중 범위를 확인합니다.

개인정보 보호 및 제한사항

모든 계산은 브라우저에서 실행됩니다. 키와 체중은 어디에도 전송되거나 저장되지 않으며, 선택한 단위만 기억됩니다.