Corps et alimentation / Poids
Calculateur de poids idéal (Devine, Robinson, Miller, Hamwi)
Trouvez le poids idéal correspondant à votre taille et à votre sexe selon les quatre formules les plus connues, Devine, Robinson, Miller et Hamwi, puis comparez-le à la plage de poids associée à un IMC sain, en kilogrammes ou en livres.
Calculateur de poids idéal (Devine, Robinson, Miller, Hamwi): Chaque formule part d’un poids à 5 pieds et ajoute une valeur fixe par pouce : pour les hommes, Devine donne 50 kg plus 2,3 kg par pouce. Pour un homme de 5 ft 10 in, les formules donnent de 70,3 kg (Miller) à 75 kg (Hamwi), et 73 kg selon Devine. Pour une femme de 165 cm, elles donnent de 56,5 à 59,9 kg, contre une plage d’IMC sain de 50,4 à 67,9 kg. Fonctionne 100 % localement dans votre navigateur, sans aucun téléversement de fichier vers le serveur.
- Catégorie
- Outils de santé et de sport
- Exécutions
- Dans votre navigateur
- Coût
- Gratuit · sans inscription
- Disponibilité
- Prêt à l'emploi
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| Formule | Poids idéal |
|---|---|
| Devine (1974) | 56,9 kg |
| Robinson (1983) | 57,4 kg |
| Miller (1983) | 59,8 kg |
| Hamwi (1964) | 56,4 kg |
Ces formules ont été conçues pour doser des médicaments, et non pour fixer des objectifs : chacune donne un poids de base pour une taille de 5 feet et ajoute une quantité fixe pour chaque inch supplémentaire. Elles ne tiennent pas compte de la masse musculaire, de la corpulence ni de l'âge, et leurs résultats diffèrent de plusieurs kilogrammes ; utilisez-les donc comme une indication approximative, en complément de la plage d'IMC saine.
Les formules
Par pouce au-delà de 5 pieds, en kg. Hommes : Devine 50 + 2,3, Robinson 52 + 1,9, Miller 56,2 + 1,41, Hamwi 48 + 2,7. Femmes : Devine 45,5 + 2,3, Robinson 49 + 1,7, Miller 53,1 + 1,36, Hamwi 45,5 + 2,2.
Personnes petites ou grandes
Les formules sont les moins fiables en dessous de 5 pieds, où elles peuvent donner des poids très faibles, ainsi que pour les personnes grandes ou très musclées. Le calculateur d’IMC indique où se situe votre poids actuel.
Comment l'utiliser
- Choisissez votre sexe et vos unités.
- Saisissez votre taille.
- Comparez les quatre formules à la plage d’IMC sain.
Confidentialité et limitations
Tout est calculé dans votre navigateur.
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Questions fréquentes
D’où viennent ces formules ?
Devine a publié la sienne en 1974 pour doser les médicaments ; Robinson et Miller ont proposé des révisions en 1983, et celle de Hamwi date de 1964. Aucune n’était destinée à définir un objectif personnel.
Pourquoi les formules donnent-elles des résultats différents ?
Elles ont été établies à partir de données différentes et ne tiennent pas compte de la masse musculaire, de la corpulence ni de l’âge. Une plage est donc plus honnête qu’un chiffre unique.
Devrais-je viser le poids idéal ?
Pas nécessairement : un poids situé dans la plage d’IMC sain, un tour de taille inférieur à la moitié de votre taille et une bonne condition physique comptent davantage. Demandez conseil à un médecin avant de fixer un objectif.
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