身体和饮食 / 重量
理想体重计算器(Devine、Robinson、Miller、Hamwi)
根据身高和性别,使用Devine、Robinson、Miller和Hamwi这四种最知名的公式计算理想体重,并以千克或磅与健康BMI体重范围进行比较。
理想体重计算器(Devine、Robinson、Miller、Hamwi): 每种公式都以5英尺时的体重为基础,并为每英寸增加一个固定数值:Devine公式规定男性为50 kg,每英寸增加2.3 kg。对于身高为5 ft 10 in的男性,四种公式得出的结果从70.3 kg(Miller)到75 kg(Hamwi)不等,Devine公式的结果为73 kg。对于身高165 cm的女性,结果为56.5至59.9 kg,而健康BMI范围为50.4至67.9 kg。 完全在浏览器中本地运行,文件不会上传到服务器。
- 类别
- 健康与运动工具
- 使用次数
- 在浏览器中
- 费用
- 免费·无需注册
- 可用性
- 可直接使用
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| 公式 | 理想体重 |
|---|---|
| Devine (1974) | 56.9 kg |
| Robinson (1983) | 57.4 kg |
| Miller (1983) | 59.8 kg |
| Hamwi (1964) | 56.4 kg |
这些公式原本用于计算药物剂量,而不是制定目标:每个公式都以5 ft身高对应的基础体重为起点,并为超过该身高的每英寸增加固定体重。它们未考虑肌肉量、骨架和年龄,计算结果可能相差数kg,因此应将其与健康BMI范围结合,仅作为粗略参考。
计算公式
超过5英尺的每英寸,以kg计。男性:Devine 50 + 2.3,Robinson 52 + 1.9,Miller 56.2 + 1.41,Hamwi 48 + 2.7。女性:Devine 45.5 + 2.3,Robinson 49 + 1.7,Miller 53.1 + 1.36,Hamwi 45.5 + 2.2。
身材矮小和高大的人
这些公式在身高低于5英尺的人群中最不可靠,可能会得出过低的体重;对于身材高大或肌肉非常发达的人也不太适用。BMI计算器可以显示您当前体重所处的位置。
使用方法
- 选择性别和单位。
- 输入身高。
- 将四种公式的结果与健康BMI范围进行比较。
隐私与限制
所有计算都在你的浏览器中完成。
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常见问题
这些公式源自哪里?
Devine于1974年发表了他的公式,用于计算药物剂量;Robinson和Miller于1983年提出了修订版本,Hamwi的公式则可追溯到1964年。这些公式都不是为了设定个人体重目标。
为什么这些公式得出的结果不同?
它们基于不同的数据拟合而成,并且忽略了肌肉量、骨架大小和年龄等因素,因此给出一个范围比给出单一数值更合理。
我应该以理想体重为目标吗?
不一定:处于健康BMI范围内的任何体重、腰围小于身高的一半,以及良好的体能状况更为重要。设定目标前请咨询医生。
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