Telo i ishrana / Težina
Kalkulator idealne telesne težine (Devine, Robinson, Miller, Hamwi)
Pronađite idealnu telesnu težinu za svoju visinu i pol pomoću četiri najpoznatije formule — Devine, Robinson, Miller i Hamwi — i uporedite je sa rasponom težine za zdrav BMI, u kilogramima ili funtama.
Kalkulator idealne telesne težine (Devine, Robinson, Miller, Hamwi): Svaka formula polazi od težine na 5 feet i dodaje fiksnu vrednost za svaki inč: Devine za muškarce daje 50 kg plus 2.3 kg po inču. Za muškarca visine 5 ft 10 in, formule daju od 70.3 kg (Miller) do 75 kg (Hamwi), dok Devine daje 73 kg. Za ženu visoku 165 cm, rezultati su od 56.5 do 59.9 kg, u poređenju sa rasponom zdrave BMI vrednosti od 50.4 do 67.9 kg. Radi 100% lokalno u vašem pregledaču, bez otpremanja datoteka na server.
- Kategorija
- Alatke za zdravlje i sport
- Pokretanja
- U vašem pregledaču
- Trošak
- Besplatno · bez registracije
- Dostupnost
- Spremno za upotrebu
U potpunosti radi u vašem pregledaču
| Formula | Idealna težina |
|---|---|
| Devine (1974) | 56,9 kg |
| Robinson (1983) | 57,4 kg |
| Miller (1983) | 59,8 kg |
| Hamwi (1964) | 56,4 kg |
Ove formule su napravljene za određivanje doze lekova, a ne za postavljanje ciljeva: svaka daje osnovnu težinu za visinu od 5 feet i dodaje fiksnu količinu za svaki inch iznad toga. Ne uzimaju u obzir mišiće, građu ni godine i razlikuju se za nekoliko kilograma, zato ih koristite samo kao približan vodič uz zdrav raspon BMI-ja.
Formule
Za svaki inč iznad 5 stopa, u kg. Muškarci: Devine 50 + 2.3, Robinson 52 + 1.9, Miller 56.2 + 1.41, Hamwi 48 + 2.7. Žene: Devine 45.5 + 2.3, Robinson 49 + 1.7, Miller 53.1 + 1.36, Hamwi 45.5 + 2.2.
Niske i visoke osobe
Formule su najmanje pouzdane za visinu manju od 5 stopa, kada mogu dati veoma male vrednosti težine, kao i za visoke ili veoma mišićave osobe. BMI kalkulator pokazuje gde se nalazi vaša trenutna težina.
Kako se koristi
- Izaberite pol i jedinice.
- Unesite visinu.
- Uporedite četiri formule sa rasponom težine za zdrav BMI.
Privatnost i ograničenja
Sve se izračunava u vašem pregledaču.
Srodne alatke
Često postavljana pitanja
Odakle potiču ove formule?
Devine je svoju formulu objavio 1974. za određivanje doze lekova; Robinson i Miller predložili su izmene 1983, a Hamwi formula potiče iz 1964. Nijedna nije bila namenjena kao lični cilj.
Zašto se formule razlikuju?
Dobijene su na osnovu različitih podataka i ne uzimaju u obzir mišićnu masu, građu tela ni godine, pa je raspon realniji od jedne brojke.
Da li treba da težim idealnoj težini?
Ne nužno: važnije je da imate težinu bilo gde u rasponu zdrave BMI vrednosti, obim struka manji od polovine visine i dobru kondiciju. Posavetujte se sa lekarom pre nego što postavite cilj.
Besplatan alat · pokretanja: u vašem pregledaču · nalog nije potreban