حاسبة الدورة الشهرية: الدورة التالية وتقويم الدورة

تقديرات الدورة والخصوبة

تمتد الدورة من بداية دورة شهرية إلى بداية الدورة التالية. تُضاف مدة الدورة المتوسطة المدوّرة إلى البدايات المتوقعة؛ وتشمل تواريخ انتهاء النزف عدد الأيام المُدخل. يُقدّر التبويض قبل 14 يومًا من البداية التالية، وتنتهي نافذة الخصوبة الممتدة ستة أيام عند التبويض. يختلف التوقيت، وهذه التنبؤات ليست وسيلة لمنع الحمل. إرشادات ACOG حول الوعي بالخصوبة: https://www.acog.org/womens-health/faqs/fertility-awareness-based-methods-of-family-planning.

التفاوت والنصيحة الطبية

تصف ACOG تفاوت طول الدورة الذي يتجاوز 7–9 أيام بأنه غير منتظم، بحسب العمر؛ وتضع هذه الأداة علامة تحذير عند تجاوز سبعة أيام. نزف الرحم غير الطبيعي وفق ACOG: https://www.acog.org/womens-health/faqs/abnormal-uterine-bleeding. راجع الطبيب عند عدم انتظام الدورة الشديد، أو غزارة النزف، أو انقطاع الدورة. وتشمل إرشادات NHS طلب المشورة بعد انقطاع ثلاث دورات متتالية: الدورات غير المنتظمة: https://www.nhs.uk/symptoms/irregular-periods/، الدورات الغزيرة: https://www.nhs.uk/conditions/heavy-periods/ والدورات المنقطعة: https://www.nhs.uk/symptoms/missed-or-late-periods/.

طريقة الاستخدام

1. أدخل اليوم الأول من آخر دورة، ومتوسط طول الدورة، ومدة النزف.
2. اختياريًا، أدخل ما يصل إلى 6 تواريخ متتالية لبدايات سابقة لحساب متوسط الدورة.
3. اطّلع على النطاقات الستة المتوقعة، وأيام الخصوبة المقدّرة، وعدد الأيام حتى أول دورة متوقعة، أو نزّل ملف التقويم.

الخصوصية والقيود

لا تُخزّن أي بيانات تلقائيًا. يحفظ خيار التذكّر على هذا الجهاز مدخلاتك في هذا المتصفح فقط، بينما يؤدي خيار المسح إلى إزالتها. لا تُرفع التواريخ بواسطة هذه الأداة. يحتوي التقويم المُصدَّر على تواريخ حساسة، وقد يرفعها مزود التقويم عند استيراد الملف.