الصحة / 04
حاسبة الإباضة
قدّري نافذة الخصوبة ويوم الإباضة للدورات الست القادمة، استنادًا إلى أول يوم من آخر دورة شهرية وطول دورتك المعتاد، عند محاولة الحمل.
حاسبة الإباضة: تضع الصفحة الإباضة قبل 14 يومًا من موعد الدورة التالية المتوقع، وهي المدة المتوسطة للنصف الثاني من الدورة، وتحدّد الأيام الستة المنتهية بيوم الإباضة باعتبارها نافذة الخصوبة: وهي الأيام التي أدى فيها الجماع إلى الحمل في دراسة شملت 221 امرأة تحاول الحمل. يعمل 100% محليًا في المتصفح، من دون رفع أي ملفات إلى الخادم.
- الفئة
- أدوات الصحة والرياضة
- مرات التشغيل
- في المتصفح
- التكلفة
- مجاني · بلا تسجيل
- التوفر
- جاهز للاستخدام
تعمل بالكامل في المتصفح
ليست وسيلة لمنع الحمل. تختلف الإباضة من دورة إلى أخرى حتى في الدورات المنتظمة، لذلك لا يمكن لتاريخ تقديري مستخرج من التقويم أن يحدد متى تكونين في مأمن من الحمل.
اختر أول يوم في آخر دورة شهرية لمعرفة أيام الخصوبة التقديرية.
البحث وراء نافذة الخصوبة
تابعت دراسة أجراها Wilcox وWeinberg وBaird في New England Journal of Medicine عام 1995 عدد 221 امرأة يحاولن الحمل، وقاست الإباضة باختبارات الهرمونات. لم يحدث الحمل بعد العلاقة إلا خلال الأيام الستة التي تنتهي بيوم الإباضة، وكانت الفرصة الأعلى في اليومين أو الأيام الثلاثة الأخيرة منها. وهذه الفترة الممتدة 6 أيام هي نافذة الخصوبة التي تعرضها الصفحة.
وجدت دراسة متابعة أجراها الفريق نفسه في BMJ عام 2000، باستخدام دورات النساء أنفسهن، أن نحو 30% فقط من النساء كانت نافذة خصوبتهن تقع بالكامل بين اليومين 10 و17، وهما اليومان اللذان يُذكران كثيرًا على أنهما أيام الخصوبة، وأن امرأة واحدة على الأقل من كل عشر نساء كانت في نافذة الخصوبة في كل يوم من اليوم 6 إلى اليوم 21، بما في ذلك الدورات المنتظمة. تقدير التقويم نقطة بداية لتحديد التوقيت، وليس أمرًا مؤكدًا.
تحسين فائدة التقدير
أدخل متوسط دوراتك الأخيرة القليلة بدلًا من مدة 28 يومًا النموذجية، مع العد من اليوم الأول لدورة إلى اليوم الأول للدورة التالية. تكشف اختبارات الإباضة المباعة في الصيدليات ارتفاع الهرمونات قبل الإباضة بيوم أو يومين، بينما يُظهر مخطط درجة حرارة الجسم الأساسية ارتفاعًا بعدها مباشرة؛ وكلاهما يخبرك عن دورتك أكثر من استخدام المتوسط. بعد تأخر دورتك، يحسب حاسبة موعد الولادة الموعد انطلاقًا من التاريخ نفسه.
طريقة الاستخدام
- أدخلي أول يوم من آخر دورة شهرية.
- أدخلي طول دورتك المعتاد، من أول يوم في دورة شهرية إلى أول يوم في الدورة التالية.
- اقرئي نافذة الخصوبة المقدّرة ويوم الإباضة لهذه الدورة والدورات الخمس التالية.
الخصوصية والقيود
تُجرى جميع الحسابات في المتصفح. لا تُرسل التواريخ التي تدخلينها إلى أي جهة ولا تُخزّن.
أدوات ذات صلة
الأسئلة الشائعة
هل يمكنني استخدام هذه الحاسبة لتجنّب الحمل؟
لا. تختلف الإباضة من دورة إلى أخرى، حتى لدى من تكون دوراتهن منتظمة، لذلك لا يمكن لتاريخ محسوب من التقويم أن يحدد الأيام الآمنة. تحدّثي إلى طبيب أو ممرّض أو صيدلي بشأن وسائل منع الحمل.
ما مدى دقة تاريخ الإباضة؟
إنه تقدير يستند إلى المتوسطات. في إحدى الدراسات، كانت نافذة الخصوبة لدى نحو 30% فقط من النساء تقع بالكامل بين اليومين 10 و17 من الدورة. تُظهر اختبارات الإباضة، التي تكشف ارتفاع الهرمونات قبل الإباضة، وقياس درجة حرارتك، موعد حدوثها الفعلي.
لماذا تمتد نافذة الخصوبة لستة أيام؟
يمكن للحيوانات المنوية البقاء في الجسم عدة أيام، بينما تعيش البويضة نحو يوم واحد. في دراسة نُشرت في مجلة New England Journal of Medicine عام 1995، لم يحدث الحمل بعد الجماع إلا خلال الأيام الستة المنتهية بيوم الإباضة.
ماذا أفعل إذا كانت دوراتي غير منتظمة؟
لا يكون التقدير أفضل من دقة طول الدورة الذي تدخلينه، وتقل فائدته كلما زاد اختلاف مدة دوراتك. إذا اختلفت دوراتك بأكثر من بضعة أيام، فاختبارات الإباضة دليل أفضل، ويمكن للطبيب التحقق من السبب.
أداة مجانية · عدد مرات الاستخدام في المتصفح · لا يتطلب حسابًا