Salute / Calendario del ciclo
Calcolatore del ciclo: prossima mestruazione e calendario
Stima le prossime sei mestruazioni a partire dall’ultima data di inizio e dalla durata del ciclo. Aggiungi le date di inizio precedenti per visualizzare media e variabilità, poi consulta le date su un calendario o scarica un file .ics.
Calcolatore del ciclo: prossima mestruazione e calendario: Mostra gli intervalli di sanguinamento previsti dopo l’ultima mestruazione registrata, con le finestre fertili stimate e i giorni dell’ovulazione precedenti. Le medie del ciclo vengono arrotondate al giorno intero per effettuare le previsioni. Quando una data prevista è passata, rimane visibile invece di essere considerata una mestruazione registrata. Le stime sono meno affidabili per i cicli irregolari e non devono essere usate come metodo contraccettivo. Funziona al 100% localmente nel browser, senza caricare file sul server.
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- Pronto all'uso
Funziona interamente nel browser
Solo stime. Non è un metodo contraccettivo. Le previsioni sono meno affidabili per i cicli irregolari. Le date del calendario non possono dirti quando una gravidanza è impossibile.
Usa gli inizi passati per stimare il tuo ciclo
Inserisci fino a sei inizi consecutivi precedenti all'ultima mestruazione, in qualsiasi ordine. Lascia vuote le date non utilizzate. Saltare una mestruazione rende la media fuorviante. La media calcolata sostituisce la durata del ciclo indicata sopra.
Per impostazione predefinita non viene memorizzato nulla. Se scegli di ricordarle, le tue date restano in questo browser su questo dispositivo. Non vengono caricate. La cancellazione rimuove la copia salvata e ripristina questi campi.
Scegli il primo giorno dell'ultima mestruazione per vedere sei mestruazioni previste.
Come vengono stimate le date
Per ogni inizio successivo viene aggiunta la durata media del ciclo all'ultimo inizio. Il sanguinamento dura quanto indicato per la mestruazione. L'ovulazione viene stimata 14 giorni prima di ogni inizio previsto, con una finestra fertile di sei giorni che termina il giorno dell'ovulazione. Le tempistiche effettive variano. ACOG: consapevolezza della fertilità
Quando consultare un medico
Rivolgiti a un medico in caso di mestruazioni molto irregolari o abbondanti, mestruazioni assenti o cambiamenti che ti preoccupano. Le indicazioni NHS consigliano di consultare il medico dopo tre mestruazioni consecutive saltate. Queste stime non possono diagnosticare la causa. NHS: mestruazioni irregolari · NHS: mestruazioni abbondanti · NHS: mestruazioni assenti
Calcolatore dell'ovulazione · Calcolatore della data del parto · Calendario stampabile
Stime del ciclo e del periodo fertile
I cicli vanno dall'inizio di una mestruazione all'inizio della successiva. Le date di inizio previste si ottengono aggiungendo la durata media arrotondata del ciclo; le date di fine del sanguinamento includono il numero di giorni inserito. L'ovulazione stimata è 14 giorni prima dell'inizio successivo, mentre la finestra fertile di sei giorni termina con l'ovulazione. Le tempistiche variano e queste previsioni non sono un metodo contraccettivo. Indicazioni ACOG sulla consapevolezza della fertilità: https://www.acog.org/womens-health/faqs/fertility-awareness-based-methods-of-family-planning.
Variabilità e consigli medici
ACOG descrive una variazione della durata del ciclo superiore a 7–9 giorni come irregolare, a seconda dell'età; questo strumento segnala come avvertenza le variazioni superiori a sette giorni. Sanguinamento uterino anomalo secondo ACOG: https://www.acog.org/womens-health/faqs/abnormal-uterine-bleeding. Consulta un medico in caso di mestruazioni molto irregolari, molto abbondanti o assenti. Le indicazioni NHS consigliano di chiedere un parere medico dopo tre mestruazioni consecutive assenti: mestruazioni irregolari: https://www.nhs.uk/symptoms/irregular-periods/, mestruazioni abbondanti: https://www.nhs.uk/conditions/heavy-periods/ e mestruazioni assenti: https://www.nhs.uk/symptoms/missed-or-late-periods/.
Come usarlo
- Inserisci il primo giorno dell’ultima mestruazione, la durata media del ciclo e la durata del sanguinamento.
- Facoltativamente, inserisci fino a sei date di inizio consecutive precedenti per calcolare la durata media del ciclo.
- Consulta i sei intervalli previsti, i giorni fertili stimati e i giorni mancanti alla prima mestruazione prevista, oppure scarica il file del calendario.
Privacy e limitazioni
Per impostazione predefinita non viene salvato nulla. L’opzione Ricorda su questo dispositivo salva i tuoi dati solo in questo browser; l’opzione Cancella li rimuove. Le date non vengono caricate da questo strumento. Un calendario esportato contiene date sensibili e potrebbe essere caricato dal tuo gestore del calendario quando lo importi.
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Domande frequenti
Qual è la differenza rispetto al calcolatore dell’ovulazione?
Questa pagina pianifica le date delle mestruazioni e la durata del ciclo su un calendario mensile, con esportazione .ics e un riepilogo delle durate dei cicli precedenti. Il calcolatore dell’ovulazione si concentra sul periodo fertile per chi cerca una gravidanza.
Posso usare queste date come metodo contraccettivo?
No. Le previsioni del calendario non possono dirti quando una gravidanza è impossibile. L’ovulazione può spostarsi, anche nei cicli regolari.
Cosa succede se la data prevista è già passata?
La data rimane visibile, insieme al numero di giorni trascorsi. Le date successive sono stime e non dimostrano che le mestruazioni siano avvenute. Aggiorna l’ultima data di inizio quando arriva una mestruazione; valuta un test di gravidanza se è possibile che tu sia incinta e rivolgiti a un medico in caso di mestruazioni assenti.
Cosa significa l’avviso sulla variabilità?
Lo strumento segnala una differenza superiore a sette giorni tra le durate dei cicli registrati. L’ACOG descrive una variazione superiore a 7–9 giorni come irregolare, a seconda dell’età. Una cronologia breve non è sufficiente per diagnosticare un’irregolarità. Rivolgiti a un medico in caso di mestruazioni molto irregolari o abbondanti, mestruazioni assenti o cambiamenti che ti preoccupano.
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