Saúde / Calendário do ciclo
Calculadora de menstruação: próxima menstruação e calendário do ciclo
Estime suas próximas seis menstruações a partir do início da última e da duração do ciclo. Adicione inícios anteriores para ver sua média e variabilidade; depois, consulte as datas em um calendário ou baixe um arquivo .ics.
Calculadora de menstruação: próxima menstruação e calendário do ciclo: Mostra os intervalos de sangramento previstos após a última menstruação registrada, com janelas férteis e dias de ovulação estimados antes deles. As médias do ciclo são arredondadas para um dia inteiro para fazer as previsões. Quando uma data esperada já passou, ela continua visível em vez de ser tratada como uma menstruação registrada. As estimativas são menos confiáveis para ciclos irregulares e não devem ser usadas como método contraceptivo. Roda 100% localmente no seu navegador, sem enviar nenhum arquivo para o servidor.
- Categoria
- Ferramentas de saúde e esporte
- Execuções
- No seu navegador
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Apenas estimativas. Não é contracepção. As previsões são menos confiáveis para ciclos irregulares. As datas do calendário não podem dizer quando uma gravidez é impossível.
Usar inícios anteriores para estimar seu ciclo
Insira até seis inícios consecutivos anteriores à sua última menstruação, em qualquer ordem. Deixe em branco as datas não utilizadas. Pular uma menstruação torna a média enganosa. A média calculada substitui a duração do ciclo acima.
Nada é armazenado por padrão. Se você escolher salvar, suas datas permanecerão neste navegador e neste dispositivo. Elas não são enviadas para a internet. Limpar remove a cópia salva e redefine estas entradas.
Escolha o primeiro dia da sua última menstruação para ver seis menstruações previstas.
Como as datas são estimadas
Cada início seguinte soma a duração média do ciclo ao último início. O sangramento dura o período que você informar. A ovulação é estimada 14 dias antes de cada início previsto, com uma janela fértil de seis dias que termina na ovulação. O momento real varia. ACOG: conhecimento da fertilidade
Quando procurar orientação médica
Procure um médico em caso de menstruações muito irregulares ou intensas, menstruações ausentes ou qualquer mudança que preocupe você. A orientação do NHS recomenda consultar um clínico geral após três menstruações consecutivas ausentes. Estas estimativas não podem diagnosticar uma causa. NHS: menstruações irregulares · NHS: menstruações intensas · NHS: menstruações atrasadas ou ausentes
Calculadora de ovulação · Calculadora da data prevista do parto · Calendário para impressão
Estimativas do ciclo e do período fértil
Os ciclos vão do início de uma menstruação ao início da próxima. As previsões de início adicionam a duração média arredondada do ciclo; as datas de término do sangramento incluem o número de dias informado. A ovulação estimada ocorre 14 dias antes do próximo início, e a janela fértil de seis dias termina no dia da ovulação. A duração varia, e estas previsões não são um método contraceptivo. Orientações da ACOG sobre métodos de planejamento familiar baseados na percepção da fertilidade: https://www.acog.org/womens-health/faqs/fertility-awareness-based-methods-of-family-planning.
Variabilidade e orientação médica
A ACOG descreve uma variação na duração do ciclo superior a 7–9 dias como irregular, dependendo da idade; esta ferramenta sinaliza variações acima de sete dias como um alerta. Sangramento uterino anormal segundo a ACOG: https://www.acog.org/womens-health/faqs/abnormal-uterine-bleeding. Consulte um médico em caso de menstruações muito irregulares, muito intensas ou ausentes. As orientações do NHS incluem buscar orientação após três menstruações consecutivas ausentes: menstruações irregulares: https://www.nhs.uk/symptoms/irregular-periods/, menstruações intensas: https://www.nhs.uk/conditions/heavy-periods/ e menstruações ausentes: https://www.nhs.uk/symptoms/missed-or-late-periods/.
Como usar
- Informe o primeiro dia da sua última menstruação, a duração média do ciclo e a duração do sangramento.
- Opcionalmente, informe até seis inícios consecutivos anteriores para calcular a duração média do ciclo.
- Consulte os seis intervalos previstos, os dias férteis estimados e quantos dias faltam para a primeira menstruação esperada, ou baixe o arquivo de calendário.
Privacidade e limitações
Nada é armazenado por padrão. A opção Lembrar neste dispositivo salva suas informações apenas neste navegador; limpar remove esses dados. As datas não são enviadas por esta ferramenta. Um calendário exportado contém datas sensíveis e pode ser enviado ao provedor do seu calendário quando você o importar.
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Perguntas frequentes
Qual é a diferença entre esta ferramenta e a calculadora de ovulação?
Esta página planeja as datas e a duração das menstruações em um calendário mensal, com exportação .ics e um resumo das durações dos ciclos anteriores. A calculadora de ovulação concentra-se no período fértil para quem está tentando engravidar.
Posso usar essas datas como método contraceptivo?
Não. As previsões do calendário não podem informar quando uma gravidez é impossível. A ovulação pode mudar, mesmo em ciclos regulares.
E se a data prevista já tiver passado?
A data continua visível, junto do número de dias transcorridos. As datas posteriores são estimativas, não evidências de que as menstruações ocorreram. Atualize o início da última menstruação quando uma nova menstruação acontecer; considere fazer um teste de gravidez se houver possibilidade de gravidez e procure orientação médica em caso de menstruação atrasada ou ausente.
O que significa o aviso de variabilidade?
A ferramenta sinaliza uma diferença superior a sete dias entre as durações dos ciclos registrados. O ACOG descreve uma variação superior a 7–9 dias como irregular, dependendo da idade. Um histórico curto não permite diagnosticar irregularidade. Consulte um médico em caso de menstruações muito irregulares ou intensas, ausência de menstruação ou alterações que preocupem você.
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