Kesehatan / Kalender siklus
Kalkulator Menstruasi: Menstruasi Berikutnya dan Kalender Siklus
Perkirakan enam menstruasi berikutnya berdasarkan hari pertama menstruasi terakhir dan panjang siklus. Tambahkan tanggal mulai sebelumnya untuk melihat rata-rata dan variasinya, lalu lihat tanggalnya di kalender atau download file .ics.
Kalkulator Menstruasi: Menstruasi Berikutnya dan Kalender Siklus: Menampilkan rentang menstruasi yang diprediksi setelah menstruasi terakhir yang tercatat, beserta perkiraan masa subur dan hari ovulasi sebelumnya. Rata-rata siklus dibulatkan ke hari penuh untuk membuat prediksi. Jika tanggal yang diperkirakan telah berlalu, tanggal tersebut tetap ditampilkan dan tidak dianggap sebagai menstruasi yang tercatat. Perkiraan ini kurang dapat diandalkan untuk siklus yang tidak teratur dan tidak boleh digunakan sebagai kontrasepsi. Berjalan 100% lokal di browser Anda tanpa upload file ke server.
- Kategori
- Tool kesehatan & olahraga
- Dijalankan
- Di browser Anda
- Biaya
- Gratis · tanpa daftar
- Ketersediaan
- Siap digunakan
Berjalan sepenuhnya di browser Anda
Hanya perkiraan. Bukan kontrasepsi. Perkiraan kurang dapat diandalkan untuk siklus yang tidak teratur. Tanggal di kalender tidak dapat menunjukkan kapan kehamilan mustahil terjadi.
Gunakan tanggal mulai sebelumnya untuk memperkirakan siklus Anda
Masukkan hingga enam tanggal mulai menstruasi berturut-turut sebelum menstruasi terakhir, dalam urutan apa pun. Biarkan tanggal yang tidak digunakan kosong. Melewatkan satu menstruasi dapat membuat rata-rata menyesatkan. Rata-rata yang dihitung akan menggantikan panjang siklus di atas.
Tidak ada yang disimpan secara default. Jika Anda memilih untuk mengingatnya, tanggal Anda tetap berada di browser ini pada perangkat ini. Tanggal tersebut tidak di-upload. Menghapusnya akan menghapus salinan tersimpan dan mereset input ini.
Pilih hari pertama menstruasi terakhir untuk melihat enam perkiraan menstruasi.
Cara tanggal diperkirakan
Setiap tanggal mulai berikutnya dihitung dengan menambahkan panjang siklus rata-rata ke tanggal mulai terakhir. Perdarahan berlangsung selama durasi menstruasi yang Anda masukkan. Ovulasi diperkirakan 14 hari sebelum setiap tanggal mulai, dengan jendela subur enam hari yang berakhir pada hari ovulasi. Waktu sebenarnya dapat berbeda. ACOG: kesadaran kesuburan
Kapan perlu mencari bantuan medis
Temui dokter jika menstruasi Anda sangat tidak teratur atau sangat berat, menstruasi terlewat, atau terjadi perubahan yang mengkhawatirkan Anda. Panduan NHS menyarankan untuk menemui dokter umum setelah tiga kali menstruasi berturut-turut terlewat. Perkiraan ini tidak dapat mendiagnosis penyebabnya. NHS: menstruasi tidak teratur · NHS: menstruasi berat · NHS: menstruasi yang terlewat
Kalkulator ovulasi · Kalkulator tanggal perkiraan lahir · Kalender yang dapat dicetak
Perkiraan siklus dan masa subur
Siklus berlangsung dari awal satu menstruasi hingga awal menstruasi berikutnya. Perkiraan tanggal mulai berikutnya menambahkan rata-rata panjang siklus yang telah dibulatkan; tanggal berakhirnya perdarahan mencakup jumlah hari yang dimasukkan. Perkiraan ovulasi adalah 14 hari sebelum tanggal mulai berikutnya, dengan masa subur 6 hari yang berakhir pada hari ovulasi. Waktu dapat bervariasi dan perkiraan ini bukan metode kontrasepsi. Panduan kesadaran kesuburan ACOG: https://www.acog.org/womens-health/faqs/fertility-awareness-based-methods-of-family-planning.
Variasi dan saran medis
ACOG menyebut variasi panjang siklus lebih dari 7–9 hari sebagai tidak teratur, bergantung pada usia; alat ini menandai variasi di atas 7 hari sebagai peringatan. Perdarahan rahim abnormal menurut ACOG: https://www.acog.org/womens-health/faqs/abnormal-uterine-bleeding. Temui dokter jika menstruasi sangat tidak teratur, sangat banyak, atau tidak terjadi. Panduan NHS menyarankan untuk mencari bantuan medis setelah 3 kali menstruasi berturut-turut tidak terjadi: menstruasi tidak teratur: https://www.nhs.uk/symptoms/irregular-periods/, menstruasi banyak: https://www.nhs.uk/conditions/heavy-periods/ dan menstruasi yang tidak terjadi: https://www.nhs.uk/symptoms/missed-or-late-periods/.
Cara menggunakannya
- Masukkan hari pertama menstruasi terakhir, rata-rata panjang siklus, dan lama menstruasi.
- Opsional, masukkan hingga enam tanggal mulai berturut-turut sebelumnya untuk menghitung rata-rata siklus.
- Lihat enam rentang tanggal yang diprediksi, perkiraan hari subur, dan jumlah hari hingga menstruasi pertama yang diperkirakan, atau download file kalender.
Privasi & batasan
Tidak ada yang disimpan secara default. Opsi Ingat di perangkat ini hanya menyimpan input Anda di browser ini; opsi Hapus akan menghapusnya. Tanggal tidak di-upload oleh tool ini. Kalender yang diekspor berisi tanggal sensitif dan mungkin di-upload oleh penyedia kalender Anda saat diimpor.
Alat terkait
Pertanyaan umum
Apa perbedaannya dengan kalkulator ovulasi?
Halaman ini merencanakan tanggal menstruasi dan lama menstruasi dalam kalender bulanan, dengan ekspor .ics dan ringkasan panjang siklus sebelumnya. Kalkulator ovulasi berfokus pada waktu masa subur bagi yang sedang mencoba hamil.
Bisakah saya menggunakan tanggal ini sebagai kontrasepsi?
Tidak. Prediksi kalender tidak dapat memastikan kapan kehamilan mustahil terjadi. Ovulasi dapat bergeser, bahkan pada siklus yang teratur.
Bagaimana jika tanggal yang diprediksi sudah berlalu?
Tanggal tersebut tetap ditampilkan, beserta jumlah hari yang telah berlalu. Tanggal-tanggal berikutnya adalah perkiraan, bukan bukti bahwa menstruasi telah terjadi. Perbarui tanggal mulai terakhir saat menstruasi terjadi; pertimbangkan tes kehamilan jika ada kemungkinan hamil, dan konsultasikan dengan dokter jika menstruasi terlambat atau tidak terjadi.
Apa arti peringatan variasi?
Tool ini menandai perbedaan di atas tujuh hari antara panjang siklus yang tercatat. ACOG menyebut variasi lebih dari 7–9 hari sebagai tidak teratur, bergantung pada usia. Riwayat yang singkat tidak dapat mendiagnosis ketidakteraturan. Temui dokter jika menstruasi sangat tidak teratur atau deras, tidak terjadi, atau mengalami perubahan yang mengkhawatirkan Anda.
Alat gratis · berjalan di browser anda · tanpa perlu akun