Здоровье / Календарь цикла

Калькулятор менструального цикла: следующая менструация и календарь цикла

Рассчитайте даты следующих шести менструаций по дате начала последней менструации и длительности цикла. Добавьте предыдущие даты начала, чтобы увидеть среднюю продолжительность и вариабельность цикла, затем просмотрите даты в календаре или скачайте файл .ics.

Калькулятор менструального цикла: следующая менструация и календарь цикла: Показывает прогнозируемые периоды кровотечения после последней отмеченной менструации, а также предполагаемые фертильные периоды и дни овуляции перед ними. Для прогноза средняя продолжительность цикла округляется до целого числа дней. Если ожидаемая дата уже прошла, она остаётся видимой, а не считается отмеченной менструацией. Прогнозы менее надёжны при нерегулярном цикле и не должны использоваться как средство контрацепции. Работает на 100% локально в вашем браузере, файлы на сервер не загружаются.

Категория: Инструменты для здоровья и спорта
Запуски: В вашем браузере
Стоимость: Бесплатно · без регистрации
Доступность: Готово к использованию

Календарь следующей менструации и циклаЛокальная обработка

Полностью работает в браузере

Только расчётные данные. Не является методом контрацепции. Для нерегулярных циклов прогноз менее надёжен. Даты в календаре не могут показать, когда беременность невозможна.

Первый день последней менструацииСредняя продолжительность цикла (дни)Продолжительность менструации (дни)

Использовать прошлые даты начала для расчёта цикла

Введите до шести последовательных дат начала менструации перед последней в любом порядке. Неиспользуемые даты оставьте пустыми. Пропуск менструации искажает среднее значение. Рассчитанное среднее заменит указанную выше продолжительность цикла.

Прошлое начало 1Прошлое начало 2Прошлое начало 3Прошлое начало 4Прошлое начало 5Прошлое начало 6

Запомнить на этом устройстве

По умолчанию ничего не сохраняется. Если вы выберете запоминание, даты останутся в этом браузере на этом устройстве. Они не загружаются на сервер. Очистка удалит сохранённую копию и сбросит эти поля.

Выберите первый день последней менструации, чтобы увидеть прогноз на шесть менструаций.

Как рассчитываются даты

Для каждой следующей даты начала к последней дате прибавляется средняя продолжительность цикла. Кровотечение длится указанное вами число дней. Овуляция рассчитывается за 14 дней до каждой прогнозируемой даты начала, а шестидневное фертильное окно заканчивается в день овуляции. Фактические сроки могут отличаться. ACOG: осведомлённость о фертильности

Когда обращаться за медицинской помощью

Обратитесь к врачу при очень нерегулярных или очень обильных менструациях, пропущенных менструациях или беспокоящих вас изменениях. NHS рекомендует обратиться к врачу после трёх пропущенных менструаций подряд. Эти расчёты не позволяют установить причину. NHS: нерегулярные менструации · NHS: обильные менструации · NHS: пропущенные менструации

Калькулятор овуляции · Калькулятор даты родов · Календарь для печати

Расчёт цикла и фертильности

Цикл длится от начала одной менструации до начала следующей. Прогнозируемые даты начала рассчитываются прибавлением округлённой средней продолжительности цикла; дата окончания кровотечения включает введённое количество дней. Овуляция ориентировочно происходит за 14 дней до следующего начала, а шестидневное фертильное окно заканчивается в день овуляции. Сроки могут меняться, и эти прогнозы не являются методом контрацепции. Рекомендации ACOG по отслеживанию фертильности: https://www.acog.org/womens-health/faqs/fertility-awareness-based-methods-of-family-planning.

Изменчивость цикла и медицинские рекомендации

ACOG описывает вариацию продолжительности цикла более чем на 7–9 дней как нерегулярную, в зависимости от возраста; этот инструмент отмечает превышение семи дней как предупреждение. Аномальное маточное кровотечение по данным ACOG: https://www.acog.org/womens-health/faqs/abnormal-uterine-bleeding. Обратитесь к врачу при очень нерегулярных, очень обильных или пропущенных менструациях. NHS рекомендует обратиться за консультацией после трёх пропущенных менструаций подряд: нерегулярные менструации: https://www.nhs.uk/symptoms/irregular-periods/, обильные менструации: https://www.nhs.uk/conditions/heavy-periods/ и пропущенные менструации: https://www.nhs.uk/symptoms/missed-or-late-periods/.

Как пользоваться

Укажите первый день последней менструации, среднюю продолжительность цикла и длительность кровотечения.
При желании укажите до шести предыдущих дат начала подряд, чтобы рассчитать среднюю продолжительность цикла.
Просмотрите шесть прогнозируемых периодов, предполагаемые фертильные дни и количество дней до первой ожидаемой менструации или скачайте файл календаря.

Конфиденциальность и ограничения

По умолчанию ничего не сохраняется. Функция «Запомнить на этом устройстве» сохраняет введённые данные только в этом браузере; функция «Очистить» удаляет их. Даты не загружаются этим инструментом. Экспортированный календарь содержит конфиденциальные даты и может быть загружен вашим провайдером календаря при импорте.

Часто задаваемые вопросы

Чем этот инструмент отличается от калькулятора овуляции?

Эта страница планирует даты кровотечения и длительность менструации в календаре на месяц, позволяет экспортировать данные в формате .ics и показывает сводку прошлых циклов. Калькулятор овуляции предназначен для определения фертильного периода при попытках зачать ребёнка.

Можно ли использовать эти даты как средство контрацепции?

Нет. Прогнозы по календарю не могут показать, когда беременность невозможна. Овуляция может смещаться даже при регулярном цикле.

Что делать, если прогнозируемая дата уже прошла?

Дата остаётся видимой вместе с количеством прошедших дней. Более поздние даты являются прогнозами, а не подтверждением того, что менструация произошла. Обновите дату начала последней менструации, когда она наступит; если беременность возможна, рассмотрите возможность сделать тест и обратитесь к врачу при задержке менструации.

Что означает предупреждение о вариабельности?

Инструмент отмечает разницу более 7 дней между зарегистрированными длительностями циклов. ACOG описывает разницу более 7–9 дней как нерегулярность — в зависимости от возраста. Небольшая история наблюдений не позволяет диагностировать нерегулярный цикл. Обратитесь к врачу при очень нерегулярных или обильных менструациях, задержке менструации или беспокоящих вас изменениях.

Бесплатный инструмент · запусков: в вашем браузере · аккаунт не нужен