Здоровье / 04
Калькулятор овуляции
Рассчитайте фертильное окно и день овуляции для шести следующих циклов по первому дню последних месячных и обычной длине цикла, если вы пытаетесь забеременеть.
Калькулятор овуляции: На странице овуляция рассчитывается за 14 дней до предполагаемого начала следующих месячных — это средняя продолжительность второй половины цикла. Шесть дней, заканчивающихся днём овуляции, отмечаются как фертильное окно: дни, в которые, согласно исследованию с участием 221 женщины, пытавшейся забеременеть, половой акт приводил к беременности. Работает на 100% локально в вашем браузере, файлы на сервер не загружаются.
- Категория
- Инструменты для здоровья и спорта
- Запуски
- В вашем браузере
- Стоимость
- Бесплатно · без регистрации
- Доступность
- Готово к использованию
Полностью работает в браузере
Не является методом контрацепции. Овуляция может происходить в разные дни разных циклов, даже если цикл регулярный, поэтому рассчитанная по календарю дата не позволяет определить, когда вы защищены от беременности.
Выберите первый день последней менструации, чтобы узнать предполагаемые фертильные дни.
Исследования фертильного окна
В исследовании Wilcox, Weinberg и Baird, опубликованном в New England Journal of Medicine в 1995 году, участвовала 221 женщина, пытавшаяся зачать ребёнка; овуляцию определяли с помощью гормональных тестов. Зачатие происходило после полового акта только в течение шести дней, заканчивающихся днём овуляции, причём вероятность была самой высокой в последние два или три из них. Этот шестидневный период и есть фертильное окно, которое показывает страница.
В последующем исследовании той же команды, опубликованном в BMJ в 2000 году и проведённом на циклах тех же женщин, выяснилось, что только примерно у 30% женщин фертильное окно полностью приходилось на дни с 10-го по 17-й — период, который часто называют фертильным. При этом в каждый день с 6-го по 21-й как минимум одна женщина из десяти находилась в фертильном окне, в том числе при регулярном цикле. Расчёт по календарю — это отправная точка для выбора времени, а не гарантия.
Как сделать расчёт полезнее
Введите среднюю продолжительность нескольких последних циклов, а не стандартные 28 дней. Отсчитывайте её от первого дня одной менструации до первого дня следующей. Тесты на овуляцию, которые продаются в аптеках, выявляют всплеск гормонов за день или два до овуляции, а график базальной температуры показывает повышение сразу после неё. Любой из этих методов расскажет о вашем цикле больше, чем среднее значение. Если менструация задерживается, калькулятор даты родов использует ту же дату для расчёта.
Как пользоваться
- Укажите первый день последних месячных.
- Укажите обычную длину цикла — от первого дня одних месячных до первого дня следующих.
- Посмотрите расчётное фертильное окно и день овуляции для этого цикла и следующих пяти.
Конфиденциальность и ограничения
Все расчёты выполняются в вашем браузере. Введённые вами даты никуда не отправляются и не сохраняются.
Похожие инструменты
Часто задаваемые вопросы
Можно ли использовать этот расчёт, чтобы избежать беременности?
Нет. Овуляция может происходить в разные дни разных циклов даже у людей с регулярными месячными, поэтому дата, рассчитанная по календарю, не может показать, какие дни безопасны. По вопросам контрацепции обратитесь к врачу, медсестре или фармацевту.
Насколько точен расчёт дня овуляции?
Это приблизительная оценка на основе средних значений. В одном исследовании только примерно 30% женщин имели фертильное окно полностью между 10 и 17 днём цикла. Тесты на овуляцию, которые определяют гормональный всплеск перед овуляцией, и отслеживание температуры помогают понять, когда овуляция действительно происходит.
Почему фертильное окно составляет шесть дней?
Сперматозоиды могут сохраняться в организме несколько дней, а яйцеклетка живёт около суток. В исследовании, опубликованном в New England Journal of Medicine в 1995 году, зачатие происходило только после полового акта в течение шести дней, заканчивающихся днём овуляции.
Что делать, если мой цикл нерегулярный?
Расчёт точен лишь настолько, насколько точна указанная вами длина цикла, и становится менее полезным, чем сильнее различаются ваши циклы. Если они отличаются более чем на несколько дней, лучше ориентироваться на тесты на овуляцию, а врач может проверить возможную причину.
Бесплатный инструмент · запусков: в вашем браузере · аккаунт не нужен