Santé / 04
Calculateur d’ovulation
Estimez votre période fertile et votre jour d’ovulation pour les six prochains cycles à partir du premier jour de vos dernières règles et de la durée habituelle de votre cycle, lorsque vous essayez de tomber enceinte.
Calculateur d’ovulation: Cette page situe l’ovulation 14 jours avant la date prévue de vos prochaines règles, soit la durée moyenne de la seconde moitié du cycle, et considère les six jours se terminant le jour de l’ovulation comme la période fertile : les jours durant lesquels, selon une étude menée auprès de 221 femmes essayant de concevoir, des rapports sexuels ont entraîné une grossesse. Fonctionne 100 % localement dans votre navigateur, sans aucun téléversement de fichier vers le serveur.
- Catégorie
- Outils de santé et de sport
- Exécutions
- Dans votre navigateur
- Coût
- Gratuit · sans inscription
- Disponibilité
- Prêt à l'emploi
Fonctionne entièrement dans votre navigateur
Ne constitue pas une méthode contraceptive. L'ovulation varie d'un cycle à l'autre, même lorsque les cycles sont réguliers. Une date estimée à partir d'un calendrier ne peut donc pas vous indiquer quand vous ne risquez pas de tomber enceinte.
Choisissez le premier jour de vos dernières règles pour voir vos jours fertiles estimés.
Les recherches sur la période fertile
Une étude menée par Wilcox, Weinberg et Baird dans le New England Journal of Medicine en 1995 a suivi 221 femmes essayant de concevoir et a mesuré leur ovulation au moyen de tests hormonaux. Une conception ne survenait après un rapport sexuel que pendant les six jours se terminant le jour de l’ovulation, la probabilité étant la plus élevée au cours des deux ou trois derniers jours. Cette période de six jours correspond à la fenêtre fertile affichée par cette page.
Une étude de suivi menée par la même équipe dans le BMJ en 2000, à partir des cycles des mêmes femmes, a constaté que seulement environ 30 % d’entre elles avaient leur fenêtre fertile entièrement comprise entre les jours 10 et 17, souvent présentés comme les jours fertiles. Elle a également montré que, chaque jour du jour 6 au jour 21, au moins une femme sur dix se trouvait dans sa fenêtre fertile, y compris parmi celles ayant des cycles réguliers. Une estimation calendaire constitue un point de départ pour déterminer le moment opportun, pas une certitude.
Améliorer la pertinence de l’estimation
Saisissez la moyenne de vos derniers cycles plutôt que les 28 jours théoriques, en comptant du premier jour d’une période au premier jour de la suivante. Les tests d’ovulation vendus en pharmacie détectent le pic hormonal un ou deux jours avant l’ovulation, tandis qu’une courbe de température basale montre une hausse juste après ; l’un ou l’autre vous renseigne davantage sur votre propre cycle qu’une moyenne. Une fois vos règles en retard, le calculateur de date prévue d’accouchement effectue le calcul à partir de la même date.
Comment l'utiliser
- Saisissez le premier jour de vos dernières règles.
- Saisissez la durée habituelle de votre cycle, du premier jour d’une période au premier jour de la suivante.
- Consultez votre période fertile et votre jour d’ovulation estimés pour ce cycle et les cinq suivants.
Confidentialité et limitations
Tous les calculs sont effectués dans votre navigateur. Les dates que vous saisissez ne sont jamais envoyées ni enregistrées où que ce soit.
Outils associés
Questions fréquentes
Puis-je utiliser cet outil pour éviter une grossesse ?
Non. L’ovulation varie d’un cycle à l’autre, même chez les personnes dont les règles sont régulières. Une date calculée à partir d’un calendrier ne peut donc pas vous indiquer quels jours sont sans risque. Parlez de contraception avec un médecin, un infirmier ou un pharmacien.
Quelle est la précision de la date d’ovulation ?
Il s’agit d’une estimation fondée sur une moyenne. Dans une étude, seules environ 30 % des femmes avaient leur période fertile entièrement comprise entre les jours 10 et 17 du cycle. Les tests d’ovulation, qui détectent le pic hormonal précédant l’ovulation, ainsi que le suivi de votre température indiquent quand elle se produit réellement.
Pourquoi la période fertile dure-t-elle six jours ?
Les spermatozoïdes peuvent survivre plusieurs jours dans l’organisme, tandis que l’ovule ne vit qu’environ un jour. Dans une étude publiée en 1995 dans le New England Journal of Medicine, une conception n’a été observée après un rapport sexuel que durant les six jours se terminant le jour de l’ovulation.
Que faire si mes cycles sont irréguliers ?
L’estimation n’est pas plus fiable que la durée du cycle que vous saisissez, et elle devient moins utile lorsque vos cycles varient davantage. S’ils varient de plus de quelques jours, les tests d’ovulation constituent un meilleur repère, et un médecin peut rechercher une cause.
Outil gratuit · dans votre navigateur exécutions · aucun compte requis