健康 / 04
排卵日計算ツール
妊娠を希望している場合に、最終月経の初日と通常の月経周期から、次の6周期の妊娠しやすい期間と排卵日を推定します。
排卵日計算ツール: 次回の月経予定日の14日前を排卵日とします。これは月経周期の後半の平均的な長さです。また、排卵日を含む6日間を妊娠しやすい期間として示します。221人の妊娠を希望する女性を対象とした研究では、この期間に性交があった場合に妊娠につながりました。 サーバーへのファイルアップロードは一切なく、100%ブラウザ内でローカル実行します。
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完全にブラウザ内で実行します
避妊法ではありません。 排卵日は周期ごとに変動し、周期が規則的でも同じとは限りません。そのため、カレンダーから推定した日付だけでは、妊娠しない安全な時期は判断できません。
最終月経の初日を選択すると、推定妊娠可能日が表示されます。
妊娠しやすい期間の研究
Wilcox、Weinberg、Bairdが1995年にNew England Journal of Medicineで発表した研究では、妊娠を希望する221人の女性を追跡し、ホルモン検査で排卵を測定しました。妊娠に至ったのは、排卵日を最終日とする6日間に性交があった場合だけで、その中でも最後の2〜3日間の確率が最も高くなりました。この6日間が、このページで示している妊娠しやすい期間です。
同じ研究チームが2000年にBMJで発表した追跡研究では、同じ女性たちの月経周期を調べました。その結果、妊娠しやすい期間が、よくその期間とされる10日目から17日目の間に完全に収まる女性は約30%にすぎませんでした。また、規則的な周期も含め、6日目から21日目までのどの日にも、少なくとも10人に1人の女性が妊娠しやすい期間に入っていました。カレンダーによる推定は、時期を考えるための出発点であり、確実なものではありません。
推定をより役立てるには
一般的な28日ではなく、直近数回の月経周期の平均を入力してください。周期は、ある月経の初日から次の月経の初日までを数えます。薬局で販売されている排卵検査薬は、排卵の1〜2日前に起こるホルモンの急上昇を検出します。また、基礎体温表では排卵直後の体温上昇を確認できます。どちらも平均値より、自分の周期について多くの情報を与えてくれます。月経が遅れたら、同じ日付を起点に予定日計算機で数えることができます。
使い方
- 最終月経の初日を入力します。
- 通常の月経周期を入力します。月経が始まった日から、次の月経が始まる日までの日数です。
- 今回の周期と、その後の5周期について、推定された妊娠しやすい期間と排卵日を確認します。
プライバシーと制限事項
すべての計算はブラウザ内で行われます。入力した日付が外部に送信されたり、保存されたりすることはありません。
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よくある質問
妊娠を避けるために使えますか?
いいえ。月経が規則的な人でも排卵日は周期ごとに変わるため、カレンダーから算出した日付だけでは安全な日を判断できません。避妊については、医師、看護師、または薬剤師に相談してください。
排卵日の推定はどのくらい正確ですか?
平均値に基づく推定です。ある研究では、妊娠しやすい期間が周期の10日目から17日目の範囲に完全に収まった女性は約30%にすぎませんでした。排卵前のホルモンの急上昇を検出する排卵検査薬や、体温の記録を使うと、排卵が実際にいつ起きたかを確認できます。
妊娠しやすい期間が6日間なのはなぜですか?
精子は体内で数日間生存できる一方、卵子が生存できるのは約1日です。1995年にNew England Journal of Medicineで発表された研究では、排卵日に終わる6日間に性交があった場合にのみ妊娠が成立しました。
月経周期が不規則な場合はどうなりますか?
推定の精度は入力した月経周期に左右され、周期のばらつきが大きいほど役立ちにくくなります。数日を超えて周期が変動する場合は、排卵検査薬のほうがよい目安になります。医師に相談すれば、原因を調べてもらうこともできます。
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