रसोई / योजना बनाना

खरीदारी सूची के साथ भोजन प्लानर

सप्ताह के नाश्ते, दोपहर के भोजन और रात के खाने की योजना बनाएँ, अपने व्यंजनों और उनकी सामग्री को सहेजें, और बनाई गई पूरी योजना के लिए संयुक्त खरीदारी सूची पाएँ; दोनों को एक ही पेज पर प्रिंट करें।

खरीदारी सूची के साथ भोजन प्लानर: आपके चुने गए व्यंजनों की सामग्री को एक साथ जोड़ा जाता है: समान नाम और इकाई वाली पंक्तियाँ मिल जाती हैं। इसलिए सोमवार को 200 g pasta और गुरुवार को 300 g pasta, मिलकर 500 g pasta हो जाते हैं। बिना मात्रा वाली चीज़ें, जैसे salt, एक बार दिखाई देती हैं। सप्ताह, आपके व्यंजन और सूची आपके ब्राउज़र में सहेजे जाते हैं। यह आपके ब्राउज़र में 100% स्थानीय रूप से चलता है और सर्वर पर कोई फ़ाइल अपलोड नहीं होती।

श्रेणी: घर और परिवार के टूल्स
रन: आपके ब्राउज़र में
लागत: मुफ़्त · साइन अप की ज़रूरत नहीं
उपलब्धता: इस्तेमाल के लिए तैयार

मील प्लानरलोकल प्रोसेसिंग

पूरी तरह आपके ब्राउज़र में चलता है

इस सप्ताह के भोजन

	नाश्ता	दोपहर का खाना	रात का खाना
सोमवार
मंगलवार
बुधवार
गुरुवार
शुक्रवार
शनिवार
रविवार

स्नैक्स का कॉलम जोड़ें

आपकी डिश और उनकी सामग्री

हर बॉक्स में भोजन लिखें या सुझावों में से अपनी कोई डिश चुनें। आपके प्लान की गई डिश की सामग्री खरीदारी की सूची में जुड़ जाती है: एक ही नाम और यूनिट वाली लाइनों को मिला दिया जाता है, इसलिए 200 g पास्ता और 300 g पास्ता मिलकर 500 g हो जाते हैं। सब कुछ केवल इसी ब्राउज़र में सेव होता है।

एक उदाहरण

दो रात के खाने के लिए spaghetti bolognese (250 g spaghetti, 300 g minced beef, 1 onion, 1 can chopped tomatoes) चुनने पर खरीदारी की सूची में 500 g spaghetti, 600 g minced beef, 2 onions और 2 cans of chopped tomatoes दिखेंगे।

अधिक या कम लोगों के लिए खाना बनाने के लिए डिश जोड़ने से पहले रेसिपी स्केलर से मात्रा बदलें।

योजना बनाने के सुझाव

ऐसी डिश की योजना बनाएं जिनमें एक जैसी सामग्री इस्तेमाल हो, ताकि हर्ब्स का गुच्छा या पालक का पैकेट पूरा इस्तेमाल हो जाए। एक रात दोगुना खाना पकाकर दोपहर के भोजन की तैयारी भी कर लें। सूची प्रिंट करने से पहले फ़्रिज और अलमारी जांच लें।

अपनी पसंदीदा रेसिपी को रेसिपी कार्ड मेकर की मदद से कार्ड के रूप में रखें।

इस्तेमाल करने का तरीका

अपने सामान्य व्यंजनों की सामग्री के साथ सूची बनाएँ, हर पंक्ति में एक व्यंजन लिखें।
हर खाने के स्लॉट में कोई भोजन लिखें या अपने व्यंजनों में से एक चुनें।
खरीदारी करते समय सूची में चीज़ों पर निशान लगाते जाएँ, या योजना और सूची को साथ में प्रिंट करें।

गोपनीयता और सीमाएँ

आपकी योजना आपके ब्राउज़र में रहती है; कुछ भी अपलोड नहीं होता।

अक्सर पूछे जाने वाले सवाल

सामग्री इस तरह कैसे लिखूँ कि उनकी मात्रा जुड़ जाए?

पहले मात्रा और इकाई लिखें, फिर नाम—जैसे 2 onions या 1 can chopped tomatoes; समान नाम और इकाई वाली सामग्री को एक साथ जोड़ा जाता है।

क्या मैं ऐसे भोजन की योजना बना सकता हूँ जो मेरे व्यंजनों में नहीं है?

हाँ: किसी भी स्लॉट में कुछ भी लिखें। केवल आपके व्यंजनों से मेल खाने वाले भोजन की सामग्री ही सूची में जोड़ी जाती है।

क्या मैं हल्के नाश्ते जोड़ सकता हूँ?

हर दिन के लिए चौथे भोजन की योजना बनाने हेतु नाश्ते का कॉलम जोड़ें पर निशान लगाएँ।

मुफ़्त टूल · आपके ब्राउज़र में बार चलता है · अकाउंट की ज़रूरत नहीं