Kuhinja / Planiranje
Planer obroka sa listom za kupovinu
Isplanirajte doručke, ručkove i večere za celu nedelju, sačuvajte sopstvena jela i njihove sastojke i dobijte objedinjenu listu za kupovinu za sve što ste isplanirali; odštampajte plan i listu na jednoj stranici.
Planer obroka sa listom za kupovinu: Sastojci planiranih jela se sabiraju: redovi sa istim nazivom i jedinicom mere objedinjuju se, pa 200 g testenine u ponedeljak i 300 g testenine u četvrtak postaju 500 g testenine, dok se stavke bez količine, kao što je so, prikazuju jednom. Nedelja, vaša jela i lista čuvaju se u pregledaču. Radi 100% lokalno u vašem pregledaču, bez otpremanja datoteka na server.
- Kategorija
- Alatke za dom i porodicu
- Pokretanja
- U vašem pregledaču
- Trošak
- Besplatno · bez registracije
- Dostupnost
- Spremno za upotrebu
U potpunosti radi u vašem pregledaču
Obroci ove nedelje
| Doručak | Ručak | Večera | |
|---|---|---|---|
| ponedeljak | |||
| utorak | |||
| sreda | |||
| četvrtak | |||
| petak | |||
| subota | |||
| nedelja |
Unesite obrok u svako polje ili izaberite neko od svojih jela iz predloga. Sastojci planiranih jela sabiraju se u spisku za kupovinu: redovi sa istim nazivom i jedinicom mere se objedinjuju, pa 200 g testenine i 300 g testenine postaju 500 g. Sve se čuva samo u ovom pregledaču.
Primer sa izračunavanjem
Ako su špageti bolonjeze (250 g špageta, 300 g mlevene govedine, 1 glavica crnog luka, 1 konzerva seckanog paradajza) planirani za dve večere, spisak za kupovinu prikazuje 500 g špageta, 600 g mlevene govedine, 2 glavice crnog luka i 2 konzerve seckanog paradajza.
Da biste kuvali za više ili manje ljudi, promenite količine pomoću skalera recepata pre nego što dodate jelo.
Saveti za planiranje
Planirajte jela koja koriste iste sastojke, kako bi se veza začinskog bilja ili kesa spanaća potrošila, i jedne večeri skuvajte duplu količinu za ručak. Proverite frižider i ostavu pre štampanja spiska.
Čuvajte omiljene recepte kao kartice pomoću izrađivača kartica sa receptima.
Kako se koristi
- Dodajte uobičajena jela sa njihovim sastojcima, po jedno u svakom redu.
- Unesite obrok u svaki termin ili izaberite neko od svojih jela.
- Precrtavajte stavke sa liste za kupovinu dok kupujete ili odštampajte plan i listu zajedno.
Privatnost i ograničenja
Vaš plan ostaje u pregledaču; ništa se ne otprema.
Srodne alatke
Često postavljana pitanja
Kako da napišem sastojke da bi se sabirali?
Počnite količinom i jedinicom mere, a zatim navedite naziv, na primer 2 glavice crnog luka ili 1 konzerva seckanog paradajza; isti naziv i jedinica mere se objedinjuju.
Mogu li da planiram obroke kojih nema među mojim jelima?
Da: unesite bilo šta u termin. Samo obroci koji odgovaraju nekom od vaših jela dodaju sastojke na listu.
Mogu li da dodam užine?
Označite opciju Dodaj kolonu za užine da biste planirali četvrti obrok svakog dana.
Besplatan alat · pokretanja: u vašem pregledaču · nalog nije potreban