キッチン / 計画
買い物リスト付き献立プランナー
1週間分の朝食、昼食、夕食を計画し、材料付きで自分の料理を登録できます。計画した料理の買い物リストをまとめて作成し、献立とリストを1ページに印刷できます。
買い物リスト付き献立プランナー: 計画した料理の材料を合算します。同じ名前と単位の行はまとめられるため、月曜日にパスタ200 g、木曜日にパスタ300 gを予定すると、パスタ500 gになります。塩のように分量のない品目は1回だけ表示されます。週の予定、登録した料理、買い物リストはブラウザに保存されます。 サーバーへのファイルアップロードは一切なく、100%ブラウザ内でローカル実行します。
- カテゴリ
- 家庭・家族向けツール
- 実行回数
- ブラウザ内で
- コスト
- 無料 · 登録不要
- 提供状況
- すぐに使えます
完全にブラウザ内で実行します
今週の献立
| 朝食 | 昼食 | 夕食 | |
|---|---|---|---|
| 月曜日 | |||
| 火曜日 | |||
| 水曜日 | |||
| 木曜日 | |||
| 金曜日 | |||
| 土曜日 | |||
| 日曜日 |
各ボックスに食事を入力するか、候補から料理を選んでください。予定した料理の材料は買い物リストに合算されます。同じ名前と単位の行はまとめられるため、200 gパスタと300 gパスタは500 gになります。すべての内容はこのブラウザにのみ保存されます。
計算例
スパゲッティ・ボロネーゼ（スパゲッティ250 g、合いびき肉300 g、玉ねぎ1個、カットトマト缶1缶）を2回の夕食用に予定すると、買い物リストにはスパゲッティ500 g、合いびき肉600 g、玉ねぎ2個、カットトマト缶2缶と表示されます。
作る人数を増減するには、料理を追加する前にレシピ倍率計算機で分量を変更します。
計画のコツ
材料を共用できる料理を選ぶと、ハーブ1束やほうれん草1袋を使い切れます。また、ある晩に2倍の量を作って昼食分にすることもできます。リストを印刷する前に、冷蔵庫や食品庫を確認しましょう。
お気に入りのレシピはレシピカードメーカーでカードとして保存できます。
使い方
- よく作る料理と材料を1行に1つずつ追加します。
- 各欄に料理名を入力するか、登録した料理から選びます。
- 買い物リストを確認しながらチェックするか、献立とリストをまとめて印刷します。
プライバシーと制限事項
予定はブラウザ内に保存され、何もアップロードされません。
関連ツール
よくある質問
材料を合算するには、どのように入力すればよいですか？
分量と単位を先に入力し、その後に材料名を続けます。たとえば「玉ねぎ2個」や「刻みトマト1缶」のように入力してください。同じ名前と単位の材料が合算されます。
登録した料理以外の料理も計画できますか？
はい。欄に自由に入力できます。ただし、登録した料理と一致する料理だけが買い物リストに材料として追加されます。
おやつを追加できますか？
「おやつ列を追加」にチェックを入れると、毎日4食目を計画できます。
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