Âm thanh / Âm sắc
Trình tạo nhịp hai tai (trực tuyến, có hẹn giờ)
Tạo nhịp hai tai trong trình duyệt: chọn âm mang và tần số nhịp, thêm nhiễu nền nhẹ nếu muốn rồi đặt hẹn giờ. Mỗi tai nghe một âm riêng, còn nhịp là hiệu số giữa hai âm. Hãy dùng tai nghe.
Trình tạo nhịp hai tai (trực tuyến, có hẹn giờ): Hai sóng hình sin được phát, mỗi sóng ở một tai, với tần số cách nhau một khoảng bằng tần số nhịp: âm mang 200 Hz và nhịp 10 Hz tạo ra 195 Hz ở tai trái và 205 Hz ở tai phải. Não kết hợp chúng và nghe thấy một xung 10 Hz, vốn chỉ tồn tại trong nhận thức. Nhịp được gắn nhãn theo tên tương ứng của các dải tần EEG, từ delta đến gamma. Chạy 100% cục bộ trong trình duyệt của bạn, không có tệp nào được tải lên máy chủ.
- Danh mục
- Công cụ hằng ngày
- Lượt chạy
- Trong trình duyệt của bạn
- Chi phí
- Miễn phí · không cần đăng ký
- Trạng thái khả dụng
- Sẵn sàng sử dụng
Chạy hoàn toàn trong trình duyệt của bạn
Hãy dùng tai nghe: mỗi tai chỉ được nghe âm dành cho tai đó. Giữ âm lượng ở mức thấp.
Tai trái 195 Hz, tai phải 205 Hz: nhịp 10 Hz, thuộc dải dải alpha trong cách gọi các loại sóng não
Mỗi tai nhận một âm thuần hơi khác nhau, và não nghe thấy một nhịp chậm ở tần số bằng hiệu giữa hai âm, ở đây là 10 Hz. Nhịp này chỉ tồn tại trong nhận thức, đó là lý do loa không tạo ra nó. Các tuyên bố rằng nhịp hai tai có thể thay đổi tâm trạng, giấc ngủ hoặc khả năng tập trung chưa được nghiên cứu chứng minh đầy đủ; hãy xem chúng như một điều thú vị hoặc âm thanh nền, không phải phương pháp điều trị.
Các dải tần
Các tần số EEG được chia thành delta (dưới 4 Hz), theta (4–8 Hz), alpha (8–13 Hz), beta (13–30 Hz) và gamma (trên 30 Hz). Các nhãn này chỉ mô tả tần số nhịp; việc lắng nghe không làm sóng não của bạn chuyển sang tần số đó.
Âm mang
Nhịp hai tai được nghe rõ nhất với âm mang dưới khoảng 1.000 Hz và nhịp dưới khoảng 30 Hz. Để có âm thanh nền đơn thuần không có nhịp, hãy dùng trình tạo tiếng ồn trắng.
Cách sử dụng
- Đeo tai nghe và giảm âm lượng.
- Đặt âm mang và tần số nhịp, đồng thời thêm nhiễu nền nếu muốn.
- Chọn thời lượng phát rồi nhấn nút phát.
Quyền riêng tư và giới hạn
Âm thanh được tạo trong trình duyệt của bạn.
Công cụ liên quan
Câu hỏi thường gặp
Nhịp hai tai có hiệu quả không?
Bản thân nhịp này là một hiện tượng nhận thức có thật, lần đầu được Heinrich Wilhelm Dove mô tả vào năm 1839. Những tuyên bố rằng nó cải thiện giấc ngủ, khả năng tập trung hoặc tâm trạng xuất phát từ các nghiên cứu quy mô nhỏ và cho kết quả không đồng nhất, vì vậy hãy xem nó như âm thanh nền, không phải phương pháp điều trị.
Tại sao tôi cần dùng tai nghe?
Qua loa, cả hai âm đều đến cả hai tai và hòa trộn trong không khí, tạo ra một nhịp thông thường thay vì nhịp hai tai.
Điều này có an toàn không?
Với âm lượng thấp, điều này an toàn với hầu hết mọi người. Người bị động kinh và bất kỳ ai đang lái xe hoặc vận hành máy móc không nên sử dụng.
Công cụ miễn phí · trong trình duyệt của bạn lượt chạy · không cần tài khoản