Áudio / Tons
Gerador de batidas binaurais (online, com temporizador)
Gere batidas binaurais no navegador: escolha um tom portador e a frequência da batida, adicione um ruído de fundo suave e defina um temporizador. Cada ouvido escuta seu próprio tom, e a batida é a diferença entre eles. Use fones de ouvido.
Gerador de batidas binaurais (online, com temporizador): Duas ondas senoidais são reproduzidas, uma em cada ouvido, com frequências separadas pela batida: um tom portador de 200 Hz e uma batida de 10 Hz produzem 195 Hz no ouvido esquerdo e 205 Hz no direito. O cérebro combina as duas e percebe um pulso de 10 Hz, que existe apenas na percepção. A batida recebe o nome correspondente das faixas de frequência do EEG, de delta a gama. Roda 100% localmente no seu navegador, sem enviar nenhum arquivo para o servidor.
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Use fones de ouvido: cada ouvido deve ouvir apenas o próprio tom. Mantenha o volume baixo.
Ouvido esquerdo: 195 Hz; ouvido direito: 205 Hz: uma batida de 10 Hz, na faixa faixa alfa dos nomes de ondas cerebrais
Cada ouvido recebe um tom puro ligeiramente diferente, e o cérebro ouve uma pulsação lenta na diferença entre eles, de 10 Hz neste caso. A batida existe apenas na percepção, por isso os alto-falantes não a produzem. As alegações de que batidas binaurais alteram o humor, o sono ou a concentração não são bem respaldadas por pesquisas; considere-as uma curiosidade ou um som de fundo, não um tratamento.
As faixas
As frequências do EEG são agrupadas em delta (abaixo de 4 Hz), teta (4–8 Hz), alfa (8–13 Hz), beta (13–30 Hz) e gama (acima de 30 Hz). Os rótulos descrevem apenas a frequência do batimento; ouvir não faz com que suas ondas cerebrais assumam essa frequência.
Tons portadores
Os batimentos binaurais são ouvidos com mais clareza com tons portadores abaixo de aproximadamente 1.000 Hz e batimentos abaixo de aproximadamente 30 Hz. Para obter um som de fundo simples, sem batimentos, use o gerador de ruído branco.
Como usar
- Coloque os fones de ouvido e abaixe o volume.
- Defina o tom portador e a frequência da batida e, opcionalmente, adicione um ruído de fundo.
- Escolha por quanto tempo reproduzir e pressione o botão de reprodução.
Privacidade e limitações
O som é gerado no seu navegador.
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Perguntas frequentes
As batidas binaurais funcionam?
A própria batida é uma percepção real, descrita pela primeira vez por Heinrich Wilhelm Dove em 1839. As alegações de que ela melhora o sono, a concentração ou o humor vêm de estudos pequenos e com resultados variados; portanto, trate-a como som de fundo, não como tratamento.
Por que preciso usar fones de ouvido?
Com alto-falantes, os dois tons chegam aos dois ouvidos e se misturam no ar, produzindo uma batida comum, não uma batida binaural.
É seguro?
Em volume baixo, para a maioria das pessoas, sim. Pessoas com epilepsia e qualquer pessoa dirigindo ou operando máquinas não devem usar este recurso.
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