Аудио / Тона
Генератор бинауральных биений (онлайн, с таймером)
Генерируйте бинауральные биения в браузере: выберите несущий тон и частоту биений, добавьте мягкий фоновый шум и установите таймер. Каждое ухо слышит свой тон, а биения возникают из-за разницы между ними. Используйте наушники.
Генератор бинауральных биений (онлайн, с таймером): Две синусоидальные волны воспроизводятся по одной в каждом ухе, а их частоты отличаются на частоту биений: несущий тон 200 Hz и биения 10 Hz дают 195 Hz в левом ухе и 205 Hz в правом. Мозг объединяет их и слышит пульсацию с частотой 10 Hz, которая существует только в восприятии. Частота биений обозначается названием соответствующего диапазона частот ЭЭГ — от дельта до гамма. Работает на 100% локально в вашем браузере, файлы на сервер не загружаются.
- Категория
- Инструменты на каждый день
- Запуски
- В вашем браузере
- Стоимость
- Бесплатно · без регистрации
- Доступность
- Готово к использованию
Полностью работает в браузере
Используйте наушники: каждое ухо должно слышать только свой тон. Поддерживайте низкую громкость.
Левое ухо: 195 Hz, правое ухо: 205 Hz — биение 10 Hz, что соответствует альфа-диапазон в названиях мозговых волн
Каждое ухо получает немного отличающийся чистый тон, а мозг слышит медленный пульс с разницей между ними — здесь 10 Hz. Биение существует только в восприятии, поэтому динамики его не воспроизводят. Исследования не дают достаточных оснований утверждать, что бинауральные ритмы влияют на настроение, сон или концентрацию; относитесь к ним как к любопытному эффекту или фоновому звуку, а не как к лечению.
Диапазоны
Частоты ЭЭГ разделяют на дельта- (ниже 4 Hz), тета- (4–8 Hz), альфа- (8–13 Hz), бета- (13–30 Hz) и гамма-диапазон (выше 30 Hz). Эти обозначения описывают только частоту биений; прослушивание не настраивает мозговые волны на неё.
Несущие тоны
Бинауральные биения лучше всего слышны с несущими тонами ниже примерно 1,000 Hz и частотой биений ниже примерно 30 Hz. Для обычного фонового звука без биений используйте генератор белого шума.
Как пользоваться
- Наденьте наушники и уменьшите громкость.
- Настройте несущий тон и частоту биений, а при необходимости добавьте фоновый шум.
- Выберите продолжительность воспроизведения и нажмите кнопку запуска.
Конфиденциальность и ограничения
Звук генерируется в вашем браузере.
Похожие инструменты
Часто задаваемые вопросы
Работают ли бинауральные биения?
Сами биения действительно воспринимаются слухом; впервые их описал Генрих Вильгельм Дове в 1839 году. Утверждения о том, что они улучшают сон, концентрацию или настроение, основаны на небольших и неоднозначных исследованиях, поэтому воспринимайте их как фоновый звук, а не как средство лечения.
Зачем нужны наушники?
Через динамики оба тона достигают обоих ушей и смешиваются в воздухе, создавая обычные биения, а не бинауральные.
Безопасно ли это?
Для большинства людей — да, если использовать на небольшой громкости. Людям с эпилепсией, а также тем, кто управляет автомобилем или работает с механизмами, не следует пользоваться этим инструментом.
Бесплатный инструмент · запусков: в вашем браузере · аккаунт не нужен