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습관 추적기: 월간 체크, 연속 기록 및 인쇄용 시트

월간 보기에서 매일 습관을 체크하고 현재 연속 기록과 최장 연속 기록을 확인하세요. 달성률을 보고 A4 또는 Letter 월간 추적기 시트를 인쇄할 수 있습니다.

습관 추적기: 월간 체크, 연속 기록 및 인쇄용 시트: 습관을 최대 12개까지 추가하고 월간 표에서 습관을 지킨 날마다 체크 표시를 합니다. 각 습관의 현재 연속 기록과 최장 연속 기록, 달성률을 확인하고 해당 월의 히트맵도 볼 수 있습니다. 빈 월간 추적기를 인쇄하고, 데이터를 파일로 내보내거나 가져올 수 있습니다. 이 브라우저에 저장하도록 선택하지 않는 한 아무것도 저장되지 않습니다. 서버에 파일을 전혀 업로드하지 않고 브라우저에서 100% 로컬로 실행됩니다.

실행 횟수
브라우저에서
비용
무료 · 가입 불필요
사용 가능 여부
사용 가능
월간 습관 추적기로컬 처리

브라우저에서 전부 실행됩니다

이 브라우저의 로컬 저장 공간에 저장하도록 선택하지 않는 한 습관 이름과 체크 기록은 이 탭에 남습니다. 아무것도 업로드하지 않습니다. 저장된 데이터는 이 브라우저 프로필을 사용하는 사람이 액세스할 수 있으므로 사이트 데이터를 삭제하기 전에 백업을 내보내십시오.

달력 및 통계

하루는 현지 YYYY-MM-DD 달력 날짜입니다. 연속 기록 계산은 월 경계와 윤일을 포함한 인접 날짜를 사용합니다. 완료율은 완료한 해당 일수를 해당 일수로 나눈 값이며, 해당 일수가 없으면 0%입니다. 이는 일일 습관을 위한 관례이며 건강 또는 생산성 평가는 아닙니다.

저장 및 백업 형식

version 1 JSON 형식에는 최대 12개의 습관이 포함되며, 각 습관에는 안정적인 ID, 이름, 시작일 및 중복 없는 완료 날짜 목록이 있습니다. 가져오기는 추적기를 변경하기 전에 전체 파일의 유효성을 검사합니다. 브라우저 localStorage는 선택 사항이며 사용자 또는 브라우저가 삭제할 수 있습니다. JSON 내보내기가 백업 수단입니다.

사용 방법

  1. 시작 날짜와 함께 습관을 최대 12개까지 추가합니다. 이 기기에 저장할지 선택합니다.
  2. 월을 선택하고 습관을 완료한 날을 체크합니다.
  3. 연속 기록과 달성률을 확인하고 JSON 백업을 내보내거나 해당 월을 인쇄합니다.

개인정보 보호 및 제한사항

이 기기에서 localStorage를 사용하도록 선택하지 않는 한 데이터는 이 탭에만 유지됩니다. 아무것도 업로드하지 않습니다. 내보낸 JSON에는 습관 이름과 완료 날짜가 포함됩니다.

관련 도구

자주 묻는 질문

달성률에는 어떤 날짜가 포함되나요?

선택한 월에서 습관 시작 날짜부터 오늘까지의 날짜가 포함됩니다. 미래 날짜와 시작 날짜 이전의 날짜는 제외됩니다. 포함할 수 있는 날짜가 없는 달은 0%로 표시됩니다.

현재 연속 기록은 언제 초기화되나요?

현재 연속 기록은 오늘 또는 어제에 끝날 수 있으므로, 오늘 아직 완료하지 않았다고 해서 즉시 중단되지는 않습니다. 그보다 이전 날짜가 빠지면 중단됩니다. 최장 연속 기록은 기록된 모든 월에 걸쳐 계산됩니다.

추적기를 다른 기기로 옮길 수 있나요?

한 기기에서 JSON을 내보낸 다음 다른 기기에서 가져옵니다. 현재 추적기를 대체하기 전에 습관 이름을 확인하십시오. 클라우드 동기화는 제공되지 않습니다.

어떻게 인쇄하나요?

A4 또는 Letter를 선택하고 실제 크기의 가로 방향으로 인쇄합니다. 브라우저 머리글과 바닥글은 끄십시오. 시트는 월요일부터 시작하는 주 단위로 날짜를 묶으며, 필요한 경우 여러 페이지로 이어집니다.

무료 도구 · 브라우저에서회 실행 · 계정 불필요