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Registro de hábitos: marcas mensuales, rachas y hojas imprimibles
Marca tus hábitos diarios en una vista mensual, sigue las rachas actuales y más largas, consulta los porcentajes de cumplimiento e imprime hojas mensuales en A4 o Letter.
Registro de hábitos: marcas mensuales, rachas y hojas imprimibles: Añade hasta 12 hábitos y marca cada día que los cumples en una cuadrícula mensual. Consulta la racha actual y la más larga, así como el porcentaje de cumplimiento de cada hábito, además de un mapa de calor del mes. Imprime un registro mensual en blanco y exporta o importa tus datos como archivo; no se almacena nada a menos que elijas guardarlo en este navegador. Funciona al 100 % en tu navegador, sin subir archivos a ningún servidor.
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Funciona por completo en tu navegador
Los nombres de tus hábitos y tus marcas permanecen en esta pestaña, a menos que aceptes guardarlos en el almacenamiento local de este navegador. No se sube nada. Las personas que usen este perfil del navegador pueden acceder a los datos guardados; exporta una copia de seguridad antes de borrar los datos del sitio.
Calendario y estadísticas
Un día es una fecha de calendario local en formato YYYY-MM-DD. El cálculo de rachas usa fechas consecutivas, incluidos los cambios de mes y los días bisiestos. El porcentaje de finalización es el número de días aptos completados dividido entre el número de días aptos, y es 0% cuando no hay ninguno. Son convenciones para hábitos diarios, no una evaluación de la salud ni de la productividad.
Formato de almacenamiento y copia de seguridad
El formato JSON de la versión 1 contiene hasta 12 hábitos, cada uno con un ID estable, un nombre, una fecha de inicio y una lista única de fechas completadas. La importación valida el archivo completo antes de modificar el seguimiento. El localStorage del navegador es opcional y el usuario o el navegador pueden borrarlo; la exportación JSON es el mecanismo de copia de seguridad.
Cómo se usa
- Añade hasta 12 hábitos con sus fechas de inicio. Elige si quieres guardarlos en este dispositivo.
- Selecciona un mes y marca los días completados.
- Consulta las rachas y el cumplimiento, exporta una copia de seguridad en JSON o imprime el mes.
Privacidad y límites
Los datos permanecen en esta pestaña, salvo que actives el uso de localStorage en este dispositivo. No se sube nada. El JSON exportado contiene los nombres de tus hábitos y las fechas de cumplimiento.
Herramientas relacionadas
Preguntas frecuentes
¿Qué se tiene en cuenta para el cumplimiento?
Los días del mes seleccionado desde la fecha de inicio del hábito hasta hoy. Se excluyen los días futuros y los días anteriores al inicio. Un mes sin días aplicables muestra 0%.
¿Cuándo se reinicia mi racha actual?
Una racha actual puede terminar hoy o ayer, por lo que no cumplirla hoy no la interrumpe inmediatamente. Sí la interrumpe un día anterior sin completar. Las rachas más largas abarcan todos los meses registrados.
¿Puedo trasladar el registro a otro dispositivo?
Exporta el JSON en un dispositivo e impórtalo en el otro. Revisa los nombres de los hábitos antes de reemplazar el registro actual. No hay sincronización en la nube.
¿Cómo lo imprimo?
Selecciona A4 o Letter e imprime en horizontal y a tamaño real. Desactiva los encabezados y pies de página del navegador. La hoja agrupa los días en semanas que empiezan en lunes y continúa en más páginas cuando es necesario.
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