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習慣トラッカー:月間チェック、連続達成状況、印刷用シート

月間表示で毎日の習慣をチェックし、現在の連続達成日数と最長記録を確認できます。達成率を表示し、A4またはLetterの月間トラッカーシートを印刷できます。

習慣トラッカー:月間チェック、連続達成状況、印刷用シート: 最大12件の習慣を追加し、月間グリッドで習慣を続けた日を毎日チェックできます。各習慣の現在の連続達成日数、最長記録、達成率に加えて、その月のヒートマップも確認できます。記入前の月間トラッカーを印刷したり、データをファイルとして書き出したり読み込んだりできます。このブラウザで保存することを選択しない限り、データは保存されません。 サーバーへのファイルアップロードは一切なく、100%ブラウザ内でローカル実行します。

実行回数
ブラウザ内で
コスト
無料 · 登録不要
提供状況
すぐに使えます
月間習慣トラッカーローカル処理

完全にブラウザ内で実行します

習慣名とチェック内容は、このブラウザのローカルストレージへの保存を選択しない限り、このタブにのみ保持されます。アップロードは一切行われません。保存データにはこのブラウザプロファイルを使用する人がアクセスできます。サイトデータを消去する前にバックアップをエクスポートしてください。

カレンダーと統計

1日は、現地時間のYYYY-MM-DD形式のカレンダー日付です。連続日数の計算では、月の境界やうるう日を含め、隣接する日付を使用します。達成率は、達成対象日数に対する達成済み日数の割合で、対象日がない場合は0%です。これらは毎日の習慣に関する慣例であり、健康状態や生産性を評価するものではありません。

保存とバックアップ形式

バージョン1のJSON形式には、最大12個の習慣を登録でき、それぞれに固定ID、名前、開始日、一意の達成日リストが含まれます。インポートでは、トラッカーを変更する前にファイル全体を検証します。ブラウザのlocalStorageは任意で使用でき、ユーザーまたはブラウザによって消去される場合があります。JSONエクスポートがバックアップの手段です。

使い方

  1. 開始日を設定して、最大12件の習慣を追加します。このデバイスに保存するかどうかを選択します。
  2. 月を選択し、達成した日にチェックを付けます。
  3. 連続達成状況と達成率を確認し、JSONバックアップを書き出すか、月間シートを印刷します。

プライバシーと制限事項

このデバイスのlocalStorageへの保存を選択しない限り、データはこのタブ内にとどまります。データがアップロードされることはありません。書き出したJSONには、習慣名と達成日が含まれます。

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よくある質問

達成としてカウントされるのはどの日ですか?

選択した月のうち、習慣の開始日から今日までの日が対象です。未来の日と開始日前の日は除外されます。対象日がない月は0%と表示されます。

現在の連続達成記録はいつリセットされますか?

現在の連続達成記録は今日または昨日で終了する場合があるため、今日が未完了でもすぐに途切れるわけではありません。それより前の日が未達成だと途切れます。最長記録は記録されているすべての月にまたがって計算されます。

トラッカーを別のデバイスに移せますか?

一方のデバイスでJSONを書き出し、もう一方のデバイスで読み込んでください。現在のトラッカーを置き換える前に、習慣名を確認してください。クラウド同期には対応していません。

印刷するにはどうすればよいですか?

A4またはLetterを選択し、実際のサイズで横向きに印刷してください。ブラウザのヘッダーとフッターはオフにします。シートは月曜日始まりの週ごとに日付をまとめ、必要に応じて複数のページに続きます。

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