Ánh sáng ban ngày / 02

Lời nhắc bật đèn

Biết khi phòng trở nên quá tối để làm việc trước màn hình, đặc biệt vào những ngày âm u, và nhận lời nhắc bật đèn dựa trên dự báo thời tiết, camera hoặc ngưỡng bạn tự thiết lập.

Lời nhắc bật đèn: TOEA chuyển đổi bức xạ mặt trời trong dự báo thành ước tính gần đúng về ánh sáng tại bàn làm việc, hiển thị đường cong hôm nay và thời điểm ánh sáng giảm xuống dưới ngưỡng làm việc, rồi cảnh báo bạn khi điều đó xảy ra. Tùy chọn kiểm tra bằng camera theo dõi xu hướng độ sáng trong phòng, còn nút này lưu ngưỡng riêng của bạn. Chạy 100% cục bộ trong trình duyệt của bạn, không có tệp nào được tải lên máy chủ.

Lượt chạy
Trong trình duyệt của bạn
Chi phí
Miễn phí · không cần đăng ký
Trạng thái khả dụng
Sẵn sàng sử dụng
Kiểm tra ánh sáng trong phòngXử lý cục bộ

Chạy trong trình duyệt của bạn. Nếu bạn bật dự báo thời tiết, đó là yêu cầu duy nhất mà công cụ gửi đi.

Địa điểm: Luân Đôn, Vương quốc Anh · 51.51° N, 0.13° W · Europe/London

Chỉ số của phòng là tỷ lệ ước chừng của ánh sáng ban ngày ngoài trời chiếu đến bàn làm việc của bạn. Chỉ số này thay đổi rất nhiều tùy theo kích thước cửa sổ, khoảng cách và khung cảnh bên ngoài, đó là lý do ngưỡng được ghi nhớ bên dưới hoạt động tốt hơn.

Khi bật, trang sẽ yêu cầu api.open-meteo.com cung cấp bức xạ mặt trời hôm nay tại tọa độ của bạn, được làm tròn đến 0,1° (khoảng 11 km), rồi yêu cầu lại sau mỗi 15 phút khi trang đang mở. Đây là yêu cầu duy nhất rời khỏi trình duyệt của bạn. Khi tắt hoặc ngoại tuyến, ước tính được tính từ vị trí của mặt trời, với giả định trời nhiều mây.

Ngưỡng của bạn

Hãy nhấn nút này vào lần tới khi bạn với tay bật công tắc. Trang sẽ ghi nhớ ánh sáng tại thời điểm đó, chỉ trong trình duyệt này, rồi cảnh báo bạn từ mức đó trở đi.

Kiểm tra bằng camera (không bắt buộc)

Đo chính căn phòng: một bản sao nhỏ 32 × 24 của một khung hình được lấy mỗi 90 giây và tính trung bình thành chỉ số độ sáng. Các khung hình không bao giờ được lưu trữ hoặc gửi đi, và camera sẽ được ngắt khi bạn dừng. Camera tự động điều chỉnh độ phơi sáng, nên chỉ số này thể hiện xu hướng chứ không phải lux.

Cảnh báo

Lời nhắc chỉ hoạt động khi thẻ này đang mở. Thẻ có thể chạy ở chế độ nền, khi đó trình duyệt có thể giảm tần suất kiểm tra xuống khoảng một lần mỗi phút; đóng thẻ hoặc để máy tính chuyển sang chế độ ngủ sẽ dừng lời nhắc.

Ánh sáng yếu không làm hỏng mắt bạn: theo Học viện Nhãn khoa Hoa Kỳ, đọc sách hoặc làm việc trong ánh sáng yếu có thể gây mỏi và căng mắt, nhưng không gây tổn hại lâu dài. Bật đèn và điều chỉnh màn hình sáng tương đương với căn phòng xung quanh sẽ giúp bạn thoải mái hơn khi làm việc trong thời gian dài.

Từ dự báo thời tiết đến ánh sáng trên bàn làm việc

Dự báo cho biết bức xạ mặt trời trên bề mặt phẳng theo đơn vị watt trên mét vuông. Ánh sáng ban ngày cho khoảng 100 đến 125 lumen trên mỗi watt, nên trang này nhân với 115 để tính độ rọi ngoài trời theo lux: một ngày nhiều mây dao động từ khoảng 1.000 lux dưới mây dày đến 20.000 lux hoặc hơn dưới mây sáng, còn nắng hè trực tiếp vượt quá 100.000 lux. Trong nhà, bàn làm việc chỉ nhận được một phần nhỏ trong đó, gọi là hệ số ánh sáng ban ngày: khoảng 5% cạnh cửa sổ lớn, 2% trong phòng thông thường và 1% hoặc thấp hơn khi lùi vào vài mét.

Mỗi bước đều là giá trị gần đúng, nên con số lux có thể dễ dàng sai lệch gấp đôi. Thời điểm ổn định hơn: đường cong giảm theo cùng một cách bất kể căn phòng nào, đó là lý do một lần nhấn nút hiệu chỉnh sẽ cải thiện mọi lời nhắc về sau.

Cần bao nhiêu ánh sáng là đủ

EN 12464-1, tiêu chuẩn châu Âu về chiếu sáng nơi làm việc, quy định độ rọi duy trì 500 lx cho việc viết, gõ phím, đọc và xử lý dữ liệu. Bàn làm việc tại nhà thường tối hơn, và nhiều hướng dẫn chiếu sáng xem khoảng 300 lx là mức thấp nhất dễ chịu cho công việc bàn giấy. Dưới mức đó, độ tương phản giữa màn hình sáng và căn phòng tối khiến mắt phải làm việc nhiều hơn.

Ánh sáng mờ không làm hỏng mắt; Học viện Nhãn khoa Hoa Kỳ mô tả tác động này là căng và mỏi mắt. Khi bật đèn, hãy giảm độ sáng màn hình cho đến khi trang trắng không còn phát sáng nổi bật trên bức tường phía sau. Công cụ kiểm tra màn hình hữu ích để kiểm tra chính màn hình.

Camera có thể và không thể cho biết điều gì

Webcam tự động điều chỉnh phơi sáng để giữ hình ảnh sáng đều, nên độ sáng trung bình của khung hình thay đổi ít hơn nhiều so với căn phòng. Khi trình duyệt cung cấp thời gian phơi sáng và ISO, vốn phụ thuộc vào camera và trình duyệt, trang sẽ loại bỏ ảnh hưởng của chúng để xu hướng gần với thay đổi thực tế hơn; nếu không, phần trăm sẽ đánh giá thấp mức thay đổi.

Hướng camera vào căn phòng thay vì cửa sổ hoặc khuôn mặt của bạn, và lấy lại mốc chuẩn nếu di chuyển camera. Kiểm tra thông tin camera của bạn cung cấp bằng công cụ kiểm tra webcam, và xem thời điểm mặt trời thực sự lặn bằng thời gian mặt trời mọc và lặn.

Cách sử dụng

  1. Chọn vị trí của bạn và mức ánh sáng ban ngày trong phòng.
  2. Bật dự báo, kiểm tra bằng camera hoặc cả hai, rồi cho phép thông báo.
  3. Lần tới khi bật đèn, hãy nhấn Tôi vừa bật đèn để những lời nhắc sau phù hợp hơn với phòng của bạn.

Quyền riêng tư và giới hạn

Mọi thứ đều chạy trong trình duyệt của bạn. Khi bật dự báo, yêu cầu duy nhất được gửi đến Open-Meteo cùng tọa độ của bạn, đã được làm tròn đến 0,1°. Các khung hình từ camera được rút gọn thành một giá trị độ sáng và không bao giờ được lưu hoặc gửi đi. Ngưỡng của bạn chỉ được lưu trong trình duyệt này.

Công cụ liên quan

Câu hỏi thường gặp

Ước tính lux chính xác đến mức nào?

Chỉ mang tính gần đúng: hãy dự kiến sai lệch gấp đôi theo cả hai hướng, vì ánh sáng đến bàn làm việc phụ thuộc vào kích thước cửa sổ, khoảng cách và khung cảnh bên ngoài. Thời điểm được dự đoán hữu ích hơn con số; nhấn Tôi vừa bật đèn sẽ giúp kết quả phù hợp với phòng của bạn hơn.

Tại sao là 300 hoặc 500 lux?

Tiêu chuẩn châu Âu về chiếu sáng nơi làm việc, EN 12464-1, quy định 500 lux cho việc viết, gõ phím, đọc và xử lý dữ liệu trong văn phòng. Mức 300 lux được cung cấp như một mức tối thiểu thực tế cho bàn làm việc tại nhà; nhiều người thấy làm việc lâu dưới mức đó sẽ mỏi.

Công cụ có nhắc tôi khi đã đóng thẻ không?

Không. Công cụ chỉ hoạt động khi trang vẫn đang mở; trang có thể nằm trong thẻ chạy nền, khi đó trình duyệt sẽ kiểm tra khoảng một lần mỗi phút. Đóng thẻ hoặc để máy tính chuyển sang chế độ ngủ sẽ dừng các lời nhắc.

Làm việc trong ánh sáng yếu có gây hại cho mắt không?

Không. Theo Học viện Nhãn khoa Hoa Kỳ, ánh sáng yếu gây mỏi và căng mắt nhưng không gây tổn thương lâu dài. Bật đèn và điều chỉnh độ sáng màn hình phù hợp với căn phòng sẽ giúp các phiên làm việc kéo dài thoải mái hơn.

Công cụ miễn phí · trong trình duyệt của bạn lượt chạy · không cần tài khoản