Rappel d’allumage des lumières

Des prévisions météo à la lumière sur votre bureau

Les prévisions indiquent le rayonnement solaire sur une surface plane, en watts par mètre carré. La lumière du jour fournit environ 100 à 125 lumens par watt ; la page multiplie donc cette valeur par 115 pour obtenir l’éclairement extérieur en lux. Une journée couverte va d’environ 1 000 lux sous des nuages épais à 20 000 lux ou plus sous une couverture nuageuse lumineuse, tandis que le soleil direct en été dépasse 100 000 lux. À l’intérieur, un bureau n’en reçoit qu’une petite part, appelée facteur de lumière du jour : environ 5 % près d’une grande fenêtre, 2 % dans une pièce moyenne, et 1 % ou moins quelques mètres plus loin.

Chaque étape est approximative : la valeur en lux peut donc facilement être deux fois trop élevée ou trop faible. Le moment est plus stable : la courbe diminue de la même manière quelle que soit la pièce, raison pour laquelle une seule pression sur le bouton d’étalonnage améliore tous les rappels suivants.

Quelle quantité de lumière est suffisante ?

La norme européenne EN 12464-1 sur l’éclairage des lieux de travail indique un éclairement maintenu de 500 lx pour l’écriture, la saisie au clavier, la lecture et le traitement des données. Les bureaux à domicile sont souvent plus sombres, et de nombreux guides d’éclairage considèrent environ 300 lx comme le niveau minimal confortable pour travailler à un bureau. En dessous, le contraste entre un écran lumineux et une pièce sombre sollicite davantage les yeux.

Une lumière faible n’endommage pas les yeux ; l’American Academy of Ophthalmology décrit plutôt cet effet comme une fatigue et une tension oculaires. Lorsque vous allumez les lumières, réduisez la luminosité de l’écran jusqu’à ce qu’une page blanche ne semble plus briller sur le mur derrière lui. Le test de moniteur est utile pour vérifier l’écran lui-même.

Ce que la caméra peut et ne peut pas indiquer

Les webcams règlent automatiquement l’exposition pour conserver une image uniformément lumineuse ; la luminosité moyenne de l’image varie donc bien moins que celle de la pièce. Lorsque le navigateur indique le temps d’exposition et la sensibilité ISO, ce qui dépend de la caméra et du navigateur, la page en tient compte et la tendance se rapproche davantage de la variation réelle ; sinon, le pourcentage la sous-estime.

Dirigez la caméra vers la pièce plutôt que vers une fenêtre ou votre visage, et établissez une nouvelle référence si vous la déplacez. Vérifiez ce qu’elle indique avec le test de webcam, et découvrez quand le soleil se couche réellement avec les horaires du lever et du coucher du soleil.

Comment l'utiliser

1. Choisissez votre emplacement et la quantité de lumière naturelle reçue par votre pièce.
2. Activez les prévisions, la vérification par caméra ou les deux, puis autorisez les notifications.
3. Appuyez sur J’ai allumé les lumières la prochaine fois que vous le faites, afin que les rappels suivants correspondent à votre pièce.

Confidentialité et limitations

Tout fonctionne dans votre navigateur. Lorsque les prévisions sont activées, l’unique requête est envoyée à Open-Meteo avec vos coordonnées arrondies à 0.1°. Les images de la caméra sont réduites à une seule valeur de luminosité et ne sont jamais enregistrées ni transmises. Votre seuil est conservé uniquement dans ce navigateur.