开灯提醒

从天气预报到桌面光线

天气预报给出的是平面上的太阳辐射，单位为每平方米瓦特。日光每瓦特大约提供100到125流明，因此页面乘以115来得到室外照度：阴天的照度从厚云下约1,000勒克斯到明亮云层下20,000勒克斯或更高不等，夏季直射阳光则超过100,000勒克斯。室内桌面只能获得其中很小一部分，即采光系数：大窗户旁约为5%，普通房间约为2%，往里几米处为1%或更低。

每一步都只是近似计算，因此照度数值轻易就可能相差一倍。时间变化则更稳定：无论房间如何，曲线都会以相同方式下降，这就是为什么按下一次校准按钮后，之后的每个提醒都会得到改善。

多少光线才足够

欧洲工作场所照明标准EN 12464-1规定，书写、打字、阅读和数据处理需要500 lx的维持照度。家庭书桌通常更暗，许多照明指南将约300 lx视为桌面工作最低的舒适水平。低于这一水平时，明亮屏幕与昏暗房间之间的反差会让眼睛更加费力。

昏暗的光线不会损伤眼睛；美国眼科学会将其影响描述为紧张和疲劳。打开灯后，请降低屏幕亮度，直到白色页面不再像是在背后的墙上发光。显示器测试可用于检查显示器本身。

摄像头能告诉你什么，不能告诉你什么

摄像头会自动调整曝光，使画面保持均匀明亮，因此画面的平均亮度变化远小于房间本身的变化。如果浏览器报告了曝光时间和ISO，具体取决于摄像头和浏览器，页面会将这些因素排除，趋势就更接近真实变化；否则，百分比会低估变化程度。

请将摄像头对准房间，而不是窗户或自己的脸；如果移动摄像头，请重新建立基准。使用摄像头测试查看摄像头报告的内容，并通过日出和日落时间了解太阳实际何时落下。

使用方法

1. 选择你所在的位置，以及房间能获得多少日光。
2. 开启天气预报、摄像头检查，或同时开启两者，并允许通知。
3. 下次开灯时，按“我刚刚开了灯”，让之后的提醒匹配你的房间。

隐私与限制

所有操作都在你的浏览器中运行。开启天气预报后，唯一的请求会发送至Open-Meteo，使用的是四舍五入到0.1°的坐标。摄像头画面会转换为一个亮度数值，不会存储或发送。你的阈值只保存在此浏览器中。