Plein air / Marche
Calculateur de temps de randonnée (règle de Naismith et fonction de Tobler)
Estimez la durée d’une marche ou d’une randonnée selon la distance, le dénivelé positif et le dénivelé négatif, avec la règle de Naismith corrigée par Langmuir pour la descente et la fonction de randonnée de Tobler, en ajoutant le temps des pauses, en km et mètres ou en miles et pieds.
Calculateur de temps de randonnée (règle de Naismith et fonction de Tobler): La règle de Naismith compte une heure pour chaque 5 km, plus une heure pour chaque 600 m de dénivelé positif : 12 km avec 800 m de dénivelé positif correspondent à 3 heures et 44 minutes de marche. La correction de Langmuir ajoute 10 minutes pour chaque 300 m de dénivelé négatif. La fonction de Tobler détermine la vitesse selon la pente : environ 5 km/h sur le plat, avec une vitesse maximale dans une légère descente. La distance est répartie entre les portions en montée et en descente. Fonctionne 100 % localement dans votre navigateur, sans aucun téléversement de fichier vers le serveur.
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La règle de Naismith, établie en 1892, compte une heure pour chaque 5 km (3 miles), plus une heure pour chaque 600 m (2,000 ft) de dénivelé positif ; Langmuir a ajouté 10 minutes pour chaque 300 m de descente régulière. La fonction de Tobler donne une vitesse de marche pour chaque pente, la vitesse maximale étant atteinte dans une légère descente. Ces deux méthodes supposent des marcheurs en bonne forme, sur de bons sentiers et avec des sacs légers : prévoyez davantage de temps sur un terrain accidenté, avec des charges lourdes, de la neige, des enfants ou dans l’obscurité, et prévoyez de terminer bien avant le coucher du soleil.
Exemple
Un circuit de 12 km avec 800 m de dénivelé positif et négatif : Naismith donne 2 h 24 min pour la distance, plus 1 h 20 min pour la montée, soit 3 h 44 min ; Langmuir ajoute 27 minutes pour la descente ; avec 45 minutes de pauses, prévoyez environ 4½ à 5 heures.
Lumière du jour
Partez suffisamment tôt pour terminer avant la nuit, en gardant une marge ; le calculateur de lever et de coucher du soleil donne les horaires pour n’importe quel lieu et n’importe quelle date.
Comment l'utiliser
- Saisissez la distance ainsi que les dénivelés positif et négatif totaux indiqués par votre carte ou votre application.
- Ajoutez le temps prévu pour les pauses.
- Comparez les trois estimations et prévoyez une marge supplémentaire si le terrain est accidenté ou si vous marchez plus lentement.
Confidentialité et limitations
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Questions fréquentes
À quelle estimation dois-je me fier ?
La règle de Naismith fournit une estimation classique pour les randonneurs en bonne forme ; celle de Tobler est souvent plus rapide sur les pentes régulières. Comparez-les avec vos propres randonnées passées et ajustez le résultat.
Les règles tiennent-elles compte des pauses ?
Non : elles indiquent le temps de marche, c’est pourquoi les pauses sont ajoutées séparément.
Où trouver le dénivelé positif total ?
Les applications de planification d’itinéraires et de nombreux guides l’indiquent. Sur une carte papier, additionnez les courbes de niveau que vous franchissez en montant.
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