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徒步时间计算器（奈史密斯规则和托布勒函数）
根据距离、总爬升和总下降，使用带兰缪尔下降修正的奈史密斯规则，以及托布勒徒步函数，估算步行或徒步所需时间，并加入休息时间；支持km和米，或英里和英尺。
徒步时间计算器（奈史密斯规则和托布勒函数）: 奈史密斯规则规定：每5 km用时1小时，每爬升600 m用时1小时。因此，爬升800 m、距离12 km的路线，行走时间为3小时44分钟。兰缪尔修正规定：每下降300 m增加10分钟。托布勒函数根据坡度确定速度：平地约为5 km/h，缓和的下坡速度最快；计算时会将距离分为爬升路段和下降路段。 完全在浏览器中本地运行，文件不会上传到服务器。
- 类别
- 日常工具
- 使用次数
- 在浏览器中
- 费用
- 免费·无需注册
- 可用性
- 可直接使用
完全在浏览器中运行
奈史密斯法则始于1892年：每5 km（3 miles）用时1小时，每爬升600 m（2,000 ft）再用时1小时；朗缪尔则为每持续下降300 m增加10分钟。Tobler函数根据坡度给出步行速度，缓坡下行时速度最快。这两种方法都以身体健康、背负轻便装备并行走在良好道路上的徒步者为前提；遇到崎岖地面、重负、积雪、儿童或黑暗环境时，应预留更多时间，并计划在日落前很久完成行程。
示例
一条上下坡累计800 m、全长12 km的环线：Naismith法则给出的路程用时为2小时24分钟，爬升用时为1小时20分钟，共3小时44分钟；Langmuir法则为下坡增加27分钟；加上45分钟的休息时间，预计需要约4½到5小时。
日照时间
尽早出发，确保在天黑前留出充足时间完成行程；日出日落计算器可提供任何地点和日期的日出日落时间。
使用方法
- 从地图或应用中输入距离、总爬升和总下降。
- 加入你计划用于休息的时间。
- 比较三种估算结果，并为崎岖地面和步行速度较慢的徒步者预留额外时间。
隐私与限制
所有计算都在你的浏览器中完成。
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常见问题
我应该相信哪一种估算？
对于体能良好的徒步者，奈史密斯规则是经典的规划参考；在坡度稳定的路段上，托布勒函数通常会给出更短的时间。请将两者与自己过去的徒步记录进行比较并作出调整。
这些规则会计入休息时间吗？
不会：它们计算的是行走时间，所以需要另外加入休息时间。
在哪里可以找到总爬升？
路线规划应用和许多徒步指南会提供总爬升；如果使用纸质地图，可以把你经过的等高线逐条相加。
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