Entrenamiento / Ajuste de bicicleta
Calculadora de talla de bicicleta: talla del cuadro y altura del sillín según tu entrepier
Calcula la talla del cuadro de tu bicicleta a partir de tu medida de entrepierna: cuadros de carretera y gravel en centímetros, cuadros de montaña en pulgadas y una altura inicial del sillín con la fórmula de LeMond, además de instrucciones para medir correctamente la entrepierna.
Calculadora de talla de bicicleta: talla del cuadro y altura del sillín según tu entrepier: Tres reglas prácticas consolidadas convierten la medida de entrepierna en tallas: el tubo del sillín de un cuadro de carretera mide aproximadamente 0.665 × la entrepierna; la talla de un cuadro de montaña en pulgadas es la medida de entrepierna en centímetros × 0.226; y el sillín queda aproximadamente a 0.883 × la entrepierna por encima del centro del eje de pedalier, según la fórmula de Greg LeMond. Una entrepierna de 80 cm da como resultado un cuadro de carretera de 53 cm, una bicicleta de montaña de 18 pulgadas y una altura del sillín de 70.6 cm. Funciona al 100 % en tu navegador, sin subir archivos a ningún servidor.
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Ponte descalzo contra una pared, con un libro apretado entre las piernas y la espalda contra la pared, y mide desde el suelo hasta la parte superior del libro: esa es tu longitud de entrepierna. Cuadro de carretera = entrepierna × 0,665; cuadro de bicicleta de montaña en pulgadas = entrepierna en cm × 0,226; altura del sillín = entrepierna × 0,883, según la fórmula de LeMond. Son puntos de partida: las marcas miden los cuadros de forma diferente y muchas venden tallas S, M y L, así que compara con la tabla de la propia marca; una prueba o un ajuste profesional son más fiables que cualquier fórmula.
Medir la entrepierna
Ponte descalzo contra una pared, coloca un libro de tapa dura entre las piernas y súbelo hasta que quede como un sillín; mide desde el suelo hasta su borde superior. Calcula el promedio de dos o tres mediciones.
Medidas del cuadro
Los cuadros de carretera suelen indicarse mediante la longitud del tubo del sillín en centímetros, y los de montaña, en pulgadas. Las marcas miden hasta puntos diferentes, por lo que una misma medida puede ajustarse de forma distinta.
Cómo se usa
- Mide tu entrepierna descalzo, con un libro presionado entre las piernas.
- Introduce la medida en centímetros o pulgadas.
- Consulta las tallas del cuadro y la altura del sillín y compáralas con la tabla de la marca.
Privacidad y límites
Todo se calcula en tu navegador.
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Preguntas frecuentes
¿Por qué se usa la medida de entrepierna en lugar de la altura?
Dos personas con la misma altura pueden tener varios centímetros de diferencia en la longitud de las piernas, y son las piernas las que determinan la altura libre al suelo y la altura del sillín.
Mi marca clasifica las bicicletas como S, M y L. ¿Qué hago?
Consulta la longitud del tubo del sillín o el rango de altura del ciclista correspondiente a cada talla en la tabla de geometría de la marca y elige la más cercana al resultado de aquí; si estás entre dos tallas, la más pequeña es más fácil de ajustar.
¿La altura del sillín es exacta?
Es un punto de partida. Ajústala en pequeños pasos para que la rodilla quede ligeramente flexionada en la parte más baja del pedaleo y las caderas no se balanceen.
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