トレーニング / バイクフィッティング
バイクサイズ計算機：股下からフレームサイズとサドル高を計算
股下からバイクのフレームサイズを調べられます。ロードバイクとグラベルのフレームはセンチ、マウンテンバイクはインチで表示し、LeMondの公式によるサドル高の目安と、股下の正しい測り方も確認できます。
バイクサイズ計算機：股下からフレームサイズとサドル高を計算: 3つの経験則から、股下をサイズに換算します。ロードバイクのシートチューブは約0.665 × 股下、インチで表すマウンテンバイクのフレームサイズは股下（センチ）× 0.226、クランクの中心からサドルまでの高さは約0.883 × 股下です。これはGreg LeMondの公式です。股下が80 cmの場合、ロードバイクは53 cm、マウンテンバイクは18インチ、サドル高は70.6 cmが目安になります。 サーバーへのファイルアップロードは一切なく、100%ブラウザ内でローカル実行します。
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完全にブラウザ内で実行します
裸足で壁に背をつけて立ち、脚の間に本を挟んで背骨を壁につけ、本の上端までを床から測ります。これが股下です。ロードフレーム＝股下×0.665、マウンテンバイクフレーム（インチ）＝股下（cm）×0.226、サドルの高さ＝股下×0.883（LeMond式）です。これらは目安です。ブランドによってフレームの測り方は異なり、S、M、Lのサイズで販売されていることも多いため、ブランド独自のサイズ表と比較してください。どの計算式よりも、試乗やフィッティングの方が確実です。
股下を測る
裸足で壁に背をつけて立ち、サドルのように硬い表紙の本を脚の間から上に押し当て、本の上端までの床からの高さを測ります。2〜3回測り、その平均を使ってください。
フレームの寸法
ロードバイクのフレームは通常、シートチューブ長をセンチメートルで、マウンテンバイクはインチで表します。ブランドによって測定位置が異なるため、同じ数値でもフィット感が変わることがあります。
使い方
- 裸足になり、本を脚の間にしっかり挟んで股下を測ります。
- センチまたはインチで入力します。
- フレームサイズとサドル高を確認し、ブランドのサイズ表と照らし合わせます。
プライバシーと制限事項
すべての計算はブラウザ内で行われます。
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よくある質問
なぜ身長ではなく股下を使うのですか？
同じ身長でも、脚の長さには数センチの差がある場合があります。スタンドオーバーとサドル高を決めるのは脚の長さです。
ブランドではバイクをS、M、Lで分けています。どうすればよいですか？
ブランドのジオメトリ表で、各サイズのシートチューブ長または適応身長の範囲を確認し、ここで算出した結果に近いサイズを選んでください。2つのサイズの間で迷う場合は、小さいほうが調整しやすい傾向があります。
サドル高は正確な値ですか？
あくまで開始点となる目安です。ペダルが一番下に来たときに膝が少し曲がり、腰が左右に揺れないよう、少しずつ調整してください。
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