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Calculadora de pasos a millas
Convierte una cantidad de pasos a millas y kilómetros usando tu estatura o una longitud de paso medida.
Calculadora de pasos a millas: Convierte una cantidad de pasos a millas y kilómetros usando tu estatura o una longitud de paso medida. Funciona al 100 % en tu navegador, sin subir archivos a ningún servidor.
- Categoría
- Herramientas de salud y deporte
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Usa la distancia entre pisadas consecutivas. Una zancada completa de dos pasos equivale al doble de esta longitud. Para obtener una estimación mejor, divide una distancia de marcha medida entre el número de pasos.
Las longitudes de paso basadas en la altura usan factores aproximados de 0,413 para mujeres y 0,415 para hombres. La forma de caminar y el terreno cambian el resultado. Modelo de longitud del paso
Longitud del paso y distancia
El modelo basado en la altura utiliza 0,413 × altura para mujeres y 0,415 × altura para hombres, como se describe en el estudio citado sobre navegación peatonal. Es una distancia aproximada de un paso, no la definición de zancada como dos pasos. https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC4721747/
Distancia en kilómetros = pasos × longitud del paso en centímetros / 100.000. Una milla equivale a 1,609344 km. Es preferible utilizar la longitud del paso medida cuando la marcha difiere de la estimación basada en la altura.
Uso de la estimación
La longitud del paso cambia según el ritmo, el terreno y la movilidad. Es una estimación de distancia para caminar normalmente, no una medición GPS. El modelo basado en la altura es un supuesto inicial; los pasos medidos al caminar ofrecen un valor más personal.
Cómo se usa
- Introduce el número de pasos.
- Calcula la longitud de un paso a partir de tu estatura y sexo, o introduce una longitud medida.
- Consulta las millas, los kilómetros y la longitud de paso utilizada.
Privacidad y límites
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Preguntas frecuentes
¿Una zancada equivale a un paso?
En el análisis de la marcha, una zancada equivale a dos pasos. Esta herramienta utiliza la distancia entre una pisada y la siguiente, que los podómetros a veces denominan longitud de zancada.
¿Cómo puedo mejorar la estimación?
Camina una distancia medida a tu ritmo habitual y divídela entre el número de pasos. Introduce esa longitud de un paso en centímetros.
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