{"{0} m per turn · {1} gear inches":"{0} м за оборот · {1} дюймов передачи","{0} mph · {1} m per turn · {2} gear inches":"{0} миль/ч · {1} м за оборот · {2} дюймов передачи","{0} per 100 m":"{0} на 100 м","{0} per 100 yd":"{0} на 100 ярдов","{0} per km":"{0} на км","{0} per mile":"{0} на милю","{0} s a length":"{0} с за одну длину","{0}-tooth ring":"передняя звезда на {0} зубьев","25 m":"25 м","25 yd":"25 ярдов","50 m":"50 м","Above average":"Выше среднего","Age":"Возраст","ages {0}":"возраст: {0}","Average":"Средний","Average pace":"Средний темп","Below average":"Ниже среднего","Bike gear calculator":"Калькулятор передач велосипеда","Body weight (kg)":"Масса тела (кг)","Body weight (lb)":"Масса тела (фунты)","Cadence (rpm)":"Каденс (об/мин)","Cassette cogs (teeth)":"Звёзды кассеты (зубья)","Chainrings (teeth)":"Передние звёзды (зубья)","Class":"Категория","Cog":"Звезда кассеты","Cooper test calculator":"Калькулятор теста Купера","Crank length (mm)":"Длина шатуна (мм)","Critical swim speed":"Критическая скорость плавания","Distance in 12 minutes":"Расстояние за 12 минут","Distance run in 12 minutes (m)":"Расстояние, пробегаемое за 12 минут (м)","Distance run in 12 minutes (miles)":"Расстояние, пробегаемое за 12 минут (мили)","Distance swum":"Проплытое расстояние","Distance unit":"Единица расстояния","Enter a cadence above zero and a crank length from 100 to 220 mm.":"Введите каденс больше нуля и длину шатуна от 100 до 220 мм.","Enter a distance above zero and a time such as 25:30 or 1:02:00.":"Введите расстояние больше нуля и время, например 25:30 или 1:02:00.","Enter a distance from 600 to 5,000 m (0.37 to 3.1 miles) and an age from 10 to 110.":"Введите расстояние от 600 до 5,000 м (от 0.37 до 3.1 мили) и возраст от 10 до 110 лет.","Enter a power and a body weight above zero.":"Введите мощность и массу тела больше нуля.","Enter up to three chainrings and up to 14 cogs as whole tooth counts from 6 to 80, separated by dashes, slashes, or commas.":"Введите до трёх передних звёзд и до 14 звёзд кассеты, указав целое число зубьев от 6 до 80 и разделив значения дефисами, косыми чертами или запятыми.","Estimated VO2max":"Расчётный VO2max","Excellent":"Отлично","Fair":"Удовлетворительно","Female":"Женский","For critical swim speed, enter both time trials, with the 400 slower than the 200.":"Для расчёта критической скорости плавания введите оба результата заплывов: время на 400 должно быть больше времени на 200.","for threshold power, by Allen and Coggan":"для пороговой мощности, по Аллену и Коггану","From (W/kg)":"От (Вт/кг)","FTP class":"Категория FTP","gain ratio {0} to {1}":"коэффициент усиления от {0} до {1}","Gear inches":"Дюймы передачи","Gear range":"Диапазон передач","Good":"Хорошо","highest ratio ÷ lowest ratio":"максимальное передаточное отношение ÷ минимальное передаточное отношение","Lengths of the pool":"Длины бассейна","Lowest gear":"Самая низкая передача","Male":"Мужской","Metres":"Метры","Metres per crank turn":"Метров за оборот шатуна","Miles":"Мили","Optional: 200 time trial (mm:ss)":"Необязательно: заплыв на 200 (mm:ss)","Optional: 400 time trial (mm:ss)":"Необязательно: заплыв на 400 (mm:ss)","over {0} m":"больше {0} м","Pace is the time for each 100 of your distance unit; yards are 0.9144 m, so the same swim is quicker per 100 yd. Critical swim speed, from a 400 and a 200 time trial in the same unit, is (400 time − 200 time) ÷ 2 per 100: roughly the fastest pace you can keep up for a long swim, and the usual base for threshold sets.":"Темп — это время на каждые 100 единиц расстояния; 1 ярд равен 0.9144 м, поэтому один и тот же заплыв занимает меньше времени на 100 yd. Критическая скорость плавания по результатам заплывов на 400 и 200 в одной единице измерения рассчитывается так: (время на 400 − время на 200) ÷ 2 на 100. Это примерно самый быстрый темп, который можно поддерживать на длинной дистанции, и обычная основа для пороговых серий.","Pace per 100 m":"Темп на 100 м","Pace per 100 yd":"Темп на 100 ярдов","Pool":"Бассейн","Poor":"Плохо","Power (watts), for example your FTP":"Мощность (ватты), например ваш FTP","Power needed at your weight":"Необходимая мощность при вашей массе","Power to weight":"Мощность на единицу массы","Power to weight is your power in watts divided by your weight in kilograms; it decides how fast you climb, where weight matters most. The classes apply to functional threshold power, the power you can hold for about an hour, and follow Hunter Allen and Andrew Coggan's Training and Racing with a Power Meter (2010), in the bands Garmin publishes. Short efforts, such as a 5-minute or sprint power, give much higher numbers and need their own tables.":"Мощность на единицу массы — это ваша мощность в ваттах, делённая на массу в килограммах; от неё зависит скорость подъёма, где масса особенно важна. Категории относятся к функциональной пороговой мощности — мощности, которую можно поддерживать примерно час, — и соответствуют книге Hunter Allen и Andrew Coggan Training and Racing with a Power Meter (2010) и диапазонам, опубликованным Garmin. Короткие усилия, например мощность за 5 минут или в спринте, дают значительно более высокие значения и требуют отдельных таблиц.","Rating":"Оценка","Run or walk as far as you can in 12 minutes on a flat track, then enter the distance. Kenneth Cooper's 1968 formula, VO2max = (metres − 504.9) ÷ 44.73, estimates your maximal oxygen uptake; it is an estimate, often several points off a laboratory test. The rating uses Cooper's classic table for adults by age and sex.":"За 12 минут пробегите или пройдите как можно большее расстояние по ровной дорожке, затем введите его. Формула Кеннета Купера 1968 года, VO2max = (метры − 504.9) ÷ 44.73, оценивает максимальное потребление кислорода; это приблизительное значение, которое часто отличается от результата лабораторного теста на несколько пунктов. Для оценки используется классическая таблица Купера для взрослых с учётом возраста и пола.","Sex":"Пол","Speed":"Скорость","Speed at the cadence":"Скорость при заданном каденсе","Superior":"Превосходно","Swim pace calculator":"Калькулятор темпа плавания","Table shows":"В таблице показано","The gear ratio is chainring teeth ÷ cog teeth; times the wheel's circumference it gives the distance covered per turn of the cranks, and times the cadence, the speed. Gear inches are the ratio times the wheel diameter in inches, the old way of comparing gears. The gain ratio also counts the crank length: the wheel radius ÷ crank length × ratio, so it compares bikes with different wheels and cranks. Wheel sizes come from the rim's bead seat diameter plus twice the tyre width.":"Передаточное отношение — это число зубьев передней звезды ÷ число зубьев звезды кассеты; при умножении на длину окружности колеса оно даёт расстояние за один оборот шатунов, а при умножении на каденс — скорость. Дюймы передачи — это передаточное отношение, умноженное на диаметр колеса в дюймах; это старый способ сравнения передач. Коэффициент усиления также учитывает длину шатуна: радиус колеса ÷ длина шатуна × передаточное отношение, поэтому с его помощью можно сравнивать велосипеды с разными колёсами и шатунами. Размер колеса рассчитывается как диаметр посадочного места обода плюс удвоенная ширина шины.","the table covers ages 20 and over":"таблица рассчитана на возраст от 20 лет","threshold pace for long sets":"пороговый темп для длинных серий","Time (h:mm:ss or mm:ss)":"Время (h:mm:ss или mm:ss)","Top gear":"Самая высокая передача","under {0} m":"меньше {0} м","Untrained":"Нетренированный","Watts per kg calculator":"Калькулятор ватт на килограмм","Weight in kg":"Масса в кг","Weight unit":"Единица массы","Wheel and tyre":"Колесо и шина","Wheel circumference":"Длина окружности колеса","Yards":"Ярды"}