{"[001]":"[001]","{0} / {1}":"{0} / {1}","{0} BPM":"{0} BPM","{0} cm":"{0} cm","{0} kcal":"{0} kcal","{0} kcal/day":"{0} kcal/dia","{0} kg":"{0} kg","{0} km":"{0} km","{0} miles":"{0} milhas","{0} milliseconds since Unix epoch":"{0} milissegundos desde a época Unix","{0} min {1} sec":"{0} min {1} s","{0} minutes at this pace":"{0} minutos neste ritmo","{0} ms":"{0} ms","{0} to {1}":"{0} a {1}","{0} weeks":"{0} semanas","{0} words":"{0} palavras","{0}%":"{0}%","{0}°":"{0}°","001":"001","001.":"001.","180° · smaller angle":"180° · menor ângulo","360° · anticlockwise from arm 1":"360° · no sentido anti-horário a partir do braço 1","A ≥90 · B ≥80 · C ≥70 · D ≥60 · F below 60":"A ≥90 · B ≥80 · C ≥70 · D ≥60 · F abaixo de 60","A 90 · B 80 · C 70 · D 60":"A 90 · B 80 · C 70 · D 60","A random prompt for low-stakes choices. Each answer is independent; previous answers do not change the odds. The latest 50 answers stay here until you clear or leave the page.":"Uma pergunta aleatória para escolhas sem grandes consequências. Cada resposta é independente; as respostas anteriores não alteram as probabilidades. As 50 respostas mais recentes ficam aqui até você limpar o histórico ou sair da página.","A ULID contains a 48-bit timestamp and 80 bits of randomness. Monotonic mode increments the random part within the same millisecond and holds the previous timestamp if the clock moves backwards. ULIDs reveal creation time and are not passwords.":"Um ULID contém um carimbo de data e hora de 48 bits e 80 bits de aleatoriedade. O modo monotônico incrementa a parte aleatória dentro do mesmo milissegundo e mantém o carimbo anterior se o relógio retroceder. ULIDs revelam o horário de criação e não são senhas.","A+ ≥97 · A ≥93 · A− ≥90 · B+ ≥87 · B ≥83 · B− ≥80 · C+ ≥77 · C ≥73 · C− ≥70 · D+ ≥67 · D ≥63 · D− ≥60":"A+ ≥97 · A ≥93 · A− ≥90 · B+ ≥87 · B ≥83 · B− ≥80 · C+ ≥77 · C ≥73 · C− ≥70 · D+ ≥67 · D ≥63 · D− ≥60","ACOG guidance":"Orientações da ACOG","Active · exercise 6–7 days/week":"Ativo · exercícios 6–7 dias/semana","Active energy above rest":"Energia ativa acima do repouso","Activity":"Atividade","Activity level":"Nível de atividade","Add line numbers":"Adicionar números às linhas","Age (18–100 years)":"Idade (18–100 anos)","All letters":"Todas as letras","Allow extra time for pauses, demonstrations and questions. These presets are planning examples: university guidance spans about 100–200 words per minute, with 150–160 often comfortable for listeners.":"Reserve tempo extra para pausas, demonstrações e perguntas. Estas predefinições são exemplos para planejamento: orientações universitárias abrangem cerca de 100–200 palavras por minuto, e 150–160 costuma ser confortável para os ouvintes.","Alphabet":"Alfabeto","Alphabetise a word list":"Colocar uma lista de palavras em ordem alfabética","Arm 1 · {0}°":"Braço 1 · {0}°","Arm 2 · {0}°":"Braço 2 · {0}°","At this intake: approximately {0} kg/week using a constant calorie deficit.":"Com esta ingestão: aproximadamente {0} kg/semana usando um déficit calórico constante.","Available minutes":"Minutos disponíveis","Average · 150 wpm":"Médio · 150 palavras/min","Average cycle (21–45 days)":"Ciclo médio (21–45 dias)","Averages the latest seven intervals, up to eight taps. Resets after a two-second pause. Space does not interrupt typing or other controls.":"Calcula a média dos sete intervalos mais recentes, com até oito toques. Reinicia após uma pausa de dois segundos. A barra de espaço não interrompe a digitação nem outros controles.","Beyond 100 years":"Mais de 100 anos","BMR formula":"Fórmula da TMB","Body fat (1–75%, optional)":"Gordura corporal (1–75%, opcional)","Boer":"Boer","Brisk · 3.7 mph · 4.8 MET":"Rápido · 3,7 mph · 4,8 MET","Calculate":"Calcular","Calculate from":"Calcular a partir de","Calculating…":"Calculando…","Calorie deficit and goal timeline":"Déficit calórico e prazo para atingir a meta","Centre horizontal position":"Posição horizontal do centro","Centre vertical position":"Posição vertical do centro","Check the date order and count. The range must contain an eligible day, and secure randomness must be available.":"Verifique a ordem e a quantidade de datas. O intervalo deve conter um dia elegível, e a aleatoriedade segura deve estar disponível.","Check the inputs and their allowed ranges.":"Verifique os dados inseridos e os intervalos permitidos.","Choose a readable PNG, JPEG or WebP image up to 15 MB.":"Escolha uma imagem PNG, JPEG ou WebP legível de até 15 MB.","Choose an answer":"Escolha uma resposta","Choosing…":"Escolhendo…","Clear history":"Limpar histórico","Click or press the space bar":"Clique ou pressione a barra de espaço","Comma":"Vírgula","Commas":"Vírgulas","Compare lean body mass estimates":"Comparar estimativas de massa corporal magra","Compare resting energy estimates":"Comparar estimativas de energia em repouso","Compendium of Physical Activities":"Compêndio de Atividades Físicas","Consonants":"Consoantes","Copy history":"Copiar histórico","Copy result":"Copiar resultado","Count (1–1,000)":"Quantidade (1–1,000)","Custom":"Personalizado","Custom · edit rate below":"Personalizado · edite a taxa abaixo","Custom separator":"Separador personalizado","Daily energy across activity levels":"Energia diária em diferentes níveis de atividade","DD/MM/YYYY":"DD/MM/AAAA","Detect BPM from audio":"Detectar BPM do áudio","Digit padding (0–12)":"Preenchimento de dígitos (0–12)","Distance":"Distância","Drag either arm or the centre. The sliders below provide keyboard control.":"Arraste qualquer braço ou o centro. Os controles deslizantes abaixo permitem o controle pelo teclado.","Due date":"Data prevista","Due-date calculator":"Calculadora de data prevista","Each eligible calendar day has equal probability. Dates may repeat. Public holidays are not excluded.":"Cada dia elegível do calendário tem a mesma probabilidade. As datas podem se repetir. Feriados não são excluídos.","Each question is worth one point. Letter grades use the displayed percentage rounded to one decimal place. Confirm your school’s grade boundaries.":"Cada pergunta vale um ponto. As notas por letra usam a porcentagem exibida, arredondada para uma casa decimal. Confirme os limites de notas da sua escola.","End date, inclusive":"Data final, inclusive","Energy uses MET × kg × hours, with walking values from the 2024 Adult Compendium. This is a population estimate, not a measurement.":"A energia usa MET × kg × horas, com valores de caminhada do Compêndio de Atividades Físicas para Adultos de 2024. Esta é uma estimativa populacional, não uma medição.","English":"Inglês","Enter a valid 26-character ULID. I, L, O and U are excluded; the first character must be 0–7.":"Insira um ULID válido de 26 caracteres. I, L, O e U são excluídos; o primeiro caractere deve ser de 0–7.","Enter a whole count from 1 to 1,000. Generation also requires secure randomness and available timestamp space.":"Insira uma quantidade inteira de 1 a 1,000. A geração também exige aleatoriedade segura e espaço disponível no carimbo de data e hora.","Enter a whole count from 1 to 1,000. Without repeats, the count must fit the selected letter set. Secure randomness must be available.":"Insira uma quantidade inteira de 1 a 1,000. Sem repetições, a quantidade deve caber no conjunto de letras selecionado. A aleatoriedade segura deve estar disponível.","Enter body fat":"Insira a gordura corporal","Enter body fat to use Katch-McArdle.":"Insira a gordura corporal para usar Katch-McArdle.","Estimated conception window":"Janela estimada de concepção","Estimated maintenance":"Manutenção estimada","Estimated ovulation / conception date":"Data estimada de ovulação / concepção","Estimates for adults only. Not suitable for pregnancy, breastfeeding or a personalised treatment plan. Activity factors are broad assumptions; actual needs vary.":"Estimativas apenas para adultos. Não são adequadas para gravidez, amamentação ou um plano de tratamento personalizado. Os fatores de atividade são suposições gerais; as necessidades reais variam.","Extra active":"Extremamente ativo","Extra active · physical job and exercise":"Extremamente ativo · trabalho físico e exercícios","Fast · 200 wpm":"Rápido · 200 palavras/min","Female":"Feminino","First day of last menstrual period":"Primeiro dia da última menstruação","French":"Francês","French · includes accented letters":"Francês · inclui letras acentuadas","From body fat":"A partir da gordura corporal","Generate dates":"Gerar datas","Generate letters":"Gerar letras","Generate ULIDs":"Gerar ULIDs","German":"Alemão","Goal weight (kg)":"Peso-meta (kg)","Grade chart · {0} questions":"Tabela de notas · {0} perguntas","Greek":"Grego","Gross energy, including rest":"Energia bruta, incluindo o repouso","Hall et al.":"Hall et al.","Height (100–250 cm)":"Altura (100–250 cm)","Height (cm)":"Altura (cm)","Height-based step lengths use approximate factors of 0.413 for women and 0.415 for men. Gait and terrain change the result.":"Os comprimentos de passo baseados na altura usam fatores aproximados de 0,413 para mulheres e 0,415 para homens. A marcha e o terreno alteram o resultado.","History · newest first":"Histórico · mais recentes primeiro","Hume":"Hume","Ignore leading the, a and an":"Ignorar the, a e an no início","Illustrative date":"Data ilustrativa","Illustrative time to goal":"Tempo ilustrativo para atingir a meta","Image opacity":"Opacidade da imagem","Include half points":"Incluir meios pontos","Include maybe (equal one-third chances)":"Incluir talvez (chances iguais de um terço)","Intake after applying the floor":"Ingestão após aplicar o limite mínimo","Intercourse that could lead to conception":"Relação sexual que poderia levar à concepção","James":"James","Katch-McArdle":"Katch-McArdle","Katch-McArdle · needs body fat":"Katch-McArdle · requer gordura corporal","kcal/day":"kcal/dia","Last period started":"Início da última menstruação","Lean mass includes water, organs and bone as well as muscle. These adult equations can be unreliable at high body weights, especially James. Do not use these estimates for medicine dosing.":"A massa magra inclui água, órgãos e ossos, além de músculos. Estas equações para adultos podem não ser confiáveis em pesos corporais elevados, especialmente a de James. Não use estas estimativas para dosagem de medicamentos.","Length of one step (cm)":"Comprimento de um passo (cm)","Letter":"Letra","Letter scale":"Escala de letras","Letters to include":"Letras a incluir","Light · exercise 1–3 days/week":"Leve · exercícios 1–3 dias/semana","Lightly active":"Levemente ativo","Lines":"Linhas","Male":"Masculino","Maybe":"Talvez","Measure lengths with the online ruler":"Meça comprimentos com a régua online","Mifflin-St Jeor":"Mifflin-St Jeor","Milliseconds per beat":"Milissegundos por batida","Minutes to word budget":"Minutos para quantidade de palavras","MM/DD/YYYY":"MM/DD/AAAA","Moderate · 3 mph · 3.8 MET":"Moderado · 3 mph · 3,8 MET","Moderate · exercise 3–5 days/week":"Moderado · exercícios 3–5 dias/semana","Moderately active":"Moderadamente ativo","Monotonic within this page session":"Monotônico durante esta sessão da página","Multiplier":"Multiplicador","Newline":"Quebra de linha","NHS weight-loss guidance":"Orientações do NHS para perda de peso","NIH Body Weight Planner":"Planejador de Peso Corporal do NIH","NIH weight-management evidence":"Evidências do NIH sobre controle de peso","No":"Não","No deficit at this floor":"Nenhum déficit neste limite mínimo","No repeated letters":"Sem letras repetidas","Number each repetition":"Numerar cada repetição","Number format":"Formato dos números","On-screen protractor":"Transferidor na tela","Open metronome":"Abrir metrônomo","Optional local image (PNG, JPEG or WebP, up to 15 MB)":"Imagem local opcional (PNG, JPEG ou WebP, até 15 MB)","Output format":"Formato de saída","Output is limited to 1,000,000 UTF-8 bytes, including separators and numbering.":"A saída é limitada a 1.000.000 bytes UTF-8, incluindo separadores e numeração.","Outside useful range":"Fora do intervalo útil","Ovulation calculator":"Calculadora de ovulação","Percentage":"Porcentagem","Place the centre on the vertex, then drag each arm along an edge. Angles are scale-free, so screen calibration is unnecessary. Perspective or a distorted photograph can change the apparent angle; use a straight-on image. The image stays on your device.":"Coloque o centro no vértice e arraste cada braço ao longo de uma aresta. Os ângulos não dependem de escala, portanto não é necessário calibrar a tela. A perspectiva ou uma fotografia distorcida pode alterar o ângulo aparente; use uma imagem frontal. A imagem permanece no seu dispositivo.","Plus and minus":"Mais e menos","Points wrong":"Pontos errados","Print chart":"Imprimir tabela","Printable grade chart":"Tabela de notas para impressão","Protractor mode":"Modo transferidor","Questions (1–500)":"Perguntas (1–500)","Random dates in a range":"Datas aleatórias em um intervalo","Random letters":"Letras aleatórias","Random yes or no":"Sim ou não aleatório","Ready when you are":"Pronto quando você estiver","Remove duplicates":"Remover duplicatas","Remove image":"Remover imagem","Repeat text":"Repetir texto","Repetitions (0–100,000)":"Repetições (0–100,000)","Requested loss (0.01–2 kg/week)":"Perda solicitada (0,01–2 kg/semana)","Reset":"Redefinir","Reset arms":"Redefinir braços","Result":"Resultado","Reverse order":"Inverter ordem","Revised Harris-Benedict":"Harris-Benedict revisada","Russian":"Russo","Russian Cyrillic":"Cirílico russo","Score":"Pontuação","Script to time":"Texto para cronometrar","Secure randomness is unavailable in this browser.":"A aleatoriedade segura não está disponível neste navegador.","Sedentary":"Sedentário","Sedentary · little exercise":"Sedentário · pouca atividade física","Separate items by":"Separar itens por","Separator":"Separador","Separator after number":"Separador após o número","Sex used by the equation":"Sexo usado pela equação","Skip empty lines":"Ignorar linhas vazias","Skipped blank lines stay in place and do not advance the counter. A trailing newline is treated as an empty final line.":"As linhas vazias ignoradas permanecem no lugar e não avançam o contador. Uma quebra de linha final é tratada como uma última linha vazia.","Slow · 100 wpm":"Lento · 100 palavras/min","Slow · 2.2 mph · 2.8 MET":"Lento · 2,2 mph · 2,8 MET","Sort complete lines with numeric ordering":"Ordenar linhas completas numericamente","Sorting ignores case and keeps accents meaningful. Duplicates compare complete items, including articles. Output uses one item per line.":"A ordenação ignora maiúsculas e minúsculas e considera os acentos. As duplicatas comparam itens completos, incluindo artigos. A saída usa um item por linha.","Sorting language":"Idioma da ordenação","Space":"Espaço","Spaces":"Espaços","Spanish":"Espanhol","Spanish · includes Ñ":"Espanhol · inclui Ñ","Speaking rate preset":"Predefinição de velocidade da fala","Speaking time and word budget":"Tempo de fala e quantidade de palavras","Start (−1,000,000 to 1,000,000)":"Início (−1.000.000 a 1.000.000)","Start date, inclusive":"Data inicial, inclusive","Step (−1,000,000 to 1,000,000)":"Incremento (−1.000.000 a 1.000.000)","Step length":"Comprimento do passo","Step-length model":"Modelo de comprimento do passo","Steps (0–1,000,000)":"Passos (0–1.000.000)","Steps to calories":"Passos para calorias","Steps to miles":"Passos para milhas","Swedish":"Sueco","Tap tempo":"Toques por minuto","Tap the beat":"Toque no ritmo","Tap to begin":"Toque para começar","Taps in rolling window":"Toques na janela móvel","Text":"Texto","Text to repeat":"Texto a repetir","The 3,500 kcal per pound rule is an approximation. Weight loss usually slows as energy needs change, so this timeline is not a prediction. The 1,200 kcal floor for women and 1,500 for men are general warning thresholds, not a guarantee of adequate nutrition.":"A regra de 3,500 kcal por libra é uma aproximação. A perda de peso geralmente diminui à medida que as necessidades energéticas mudam, portanto este prazo não é uma previsão. O limite mínimo de 1,200 kcal para mulheres e 1,500 para homens são limiares gerais de alerta, não uma garantia de nutrição adequada.","The estimate subtracts 266 days from the due date. The fertile intercourse window extends from five days before estimated ovulation to one day after. It cannot identify the exact conception date or establish paternity, and must not be used as contraception. Irregular cycles and changes to pregnancy dating can shift the estimate.":"A estimativa subtrai 266 dias da data prevista. A janela de relações sexuais férteis vai de cinco dias antes da ovulação estimada até um dia depois. Ela não pode identificar a data exata da concepção nem estabelecer a paternidade e não deve ser usada como contraceptivo. Ciclos irregulares e mudanças na datação da gravidez podem alterar a estimativa.","The requested loss exceeds the NHS general aim of 0.5–1 kg per week. Discuss faster loss with a clinician.":"A perda solicitada excede a meta geral do NHS de 0,5–1 kg por semana. Converse sobre uma perda mais rápida com um profissional de saúde.","The requested rate would require {0} kcal/day, below the {1} kcal/day floor. Intake is capped at the floor; choose a slower rate or speak with a clinician.":"A taxa solicitada exigiria {0} kcal/dia, abaixo do limite mínimo de {1} kcal/dia. A ingestão está limitada ao mínimo; escolha uma taxa mais lenta ou converse com um profissional de saúde.","This goal falls below the usual adult BMI range. Discuss an appropriate goal with a clinician.":"Esta meta fica abaixo do intervalo usual de IMC para adultos. Converse sobre uma meta adequada com um profissional de saúde.","Timestamp (UTC)":"Carimbo de data e hora (UTC)","ULID generator and timestamp decoder":"Gerador de ULID e decodificador de carimbo de data e hora","ULID specification":"Especificação de ULID","ULID to decode":"ULID a decodificar","University of Edinburgh":"Universidade de Edimburgo","University of Melbourne":"Universidade de Melbourne","Use a whole count from 0 to 100,000 and keep the result within 1 MB.":"Use uma quantidade inteira de 0 a 100,000 e mantenha o resultado dentro de 1 MB.","Use measured step length":"Usar o comprimento medido do passo","Use the distance between consecutive footfalls. A full two-step stride is twice this length. For a better estimate, divide a measured walking distance by the number of steps.":"Use a distância entre passadas consecutivas. Uma passada completa de dois passos tem o dobro desse comprimento. Para uma estimativa melhor, divida uma distância de caminhada medida pelo número de passos.","UUID generator":"Gerador de UUID","Very active":"Muito ativo","Vowels":"Vogais","Waiting for two taps":"Aguardando dois toques","Walking pace on firm, level ground":"Ritmo de caminhada em terreno firme e plano","Weekdays only (Monday–Friday)":"Somente dias úteis (segunda a sexta)","Weeks from now":"Semanas a partir de hoje","Weight (20–400 kg)":"Peso (20–400 kg)","Weight (kg)":"Peso (kg)","Word count":"Contagem de palavras","Words or list items":"Palavras ou itens da lista","Words per minute (40–400)":"Palavras por minuto (40–400)","Words to time":"Palavras para cronometrar","Y counts as a consonant in English and a vowel in French. Russian soft and hard signs appear only in All letters. Accented French letters are separate choices.":"Y conta como consoante em inglês e como vogal em francês. Os sinais brando e duro do russo aparecem apenas em Todas as letras. As letras francesas acentuadas são opções separadas.","Yes":"Sim","Your local reference image":"Sua imagem de referência local","Your script":"Seu texto","YYYY-MM-DD":"AAAA-MM-DD"}