{"{0} cycles, {1} hours of sleep":"{0} cicli, {1} ore di sonno","{0} hours":"{0} ore","{0} km":"{0} km","{0} mi":"{0} mi","{0} minutes":"{0} minuti","A direct flight would take roughly {0} h {1} min in the air.":"Un volo diretto durerebbe circa {0} h {1} min in aria.","Adults need at least 7 hours of sleep a night, so 5 or 6 cycles suit most people. A cycle averages about 90 minutes but varies from person to person, so treat these as starting points and adjust by 10 to 15 minutes if you still wake up groggy.":"Gli adulti hanno bisogno di almeno 7 ore di sonno a notte, quindi 5 o 6 cicli sono adatti alla maggior parte delle persone. Un ciclo dura in media circa 90 minuti, ma varia da persona a persona: considera questi valori come punti di partenza e aggiusta la durata di 10-15 minuti se continui a svegliarti intontito.","Amsterdam":"Amsterdam","Anchorage":"Anchorage","Argentina":"Argentina","Auckland":"Auckland","Australia":"Australia","Bangkok":"Bangkok","Bedtime":"Ora di andare a dormire","Bedtimes for waking at {0}":"Orari per andare a dormire e svegliarsi alle {0}","Beijing":"Pechino","Berlin":"Berlino","Bogotá":"Bogotá","Brazil":"Brasile","Buenos Aires":"Buenos Aires","Cairo":"Il Cairo","Canada":"Canada","Cape Town":"Città del Capo","Chicago":"Chicago","Chile":"Cile","China":"Cina","City distances are measured between city centres.":"Le distanze tra le città sono misurate tra i rispettivi centri.","Colombia":"Colombia","Delhi":"Delhi","Denver":"Denver","Distance calculator":"Calcolatore della distanza","Dubai":"Dubai","Dublin":"Dublino","E":"E","Egypt":"Egitto","ENE":"ENE","Enter coordinates":"Inserisci le coordinate","Enter coordinates as latitude, longitude in decimal degrees, such as 48.8566, 2.3522, or in degrees, minutes, and seconds with N, S, E, or W.":"Inserisci le coordinate come latitudine e longitudine in gradi decimali, ad esempio 48,8566, 2,3522, oppure in gradi, minuti e secondi con N, S, E o W.","ESE":"ESE","Finland":"Finlandia","France":"Francia","From":"Da","Germany":"Germania","Go to bed":"Vai a dormire","Go to bed at {0}":"Vai a dormire alle {0}","Going to bed now":"Vado a dormire ora","Helsinki":"Helsinki","Hong Kong":"Hong Kong","Honolulu":"Honolulu","I need to wake up at":"Devo svegliarmi alle","I'm going to bed at":"Vado a dormire alle","Iceland":"Islanda","India":"India","Indonesia":"Indonesia","Initial heading {0}° ({1}).":"Direzione iniziale {0}° ({1}).","Ireland":"Irlanda","Istanbul":"Istanbul","Italy":"Italia","Jakarta":"Giacarta","Japan":"Giappone","Kenya":"Kenya","Kilometres":"Chilometri","Lagos":"Lagos","Latitude, longitude":"Latitudine, longitudine","Lima":"Lima","London":"Londra","Los Angeles":"Los Angeles","Madrid":"Madrid","Melbourne":"Melbourne","Mexico":"Messico","Mexico City":"Città del Messico","Miles":"Miglia","Moscow":"Mosca","Mumbai":"Mumbai","N":"N","Nairobi":"Nairobi","Nautical miles":"Miglia nautiche","NE":"NE","Netherlands":"Paesi Bassi","New York":"New York","New Zealand":"Nuova Zelanda","Nigeria":"Nigeria","NNE":"NNE","NNW":"NNW","Norway":"Norvegia","NW":"NO","Oslo":"Oslo","Paris":"Parigi","Peru":"Perù","Reykjavík":"Reykjavík","Rome":"Roma","Russia":"Russia","S":"S","San Francisco":"San Francisco","Santiago":"Santiago","São Paulo":"San Paolo","SE":"SE","Seoul":"Seul","Set an alarm":"Imposta una sveglia","Shanghai":"Shanghai","short night":"notte breve","Singapore":"Singapore","Sleep":"Sonno","Sleep calculator":"Calcolatore del sonno","Sleep cycles":"Cicli del sonno","South Africa":"Sudafrica","South Korea":"Corea del Sud","Spain":"Spagna","SSE":"SSE","SSW":"SSO","Stockholm":"Stoccolma","SW":"SO","Swap":"Inverti","Sweden":"Svezia","Sydney":"Sydney","Thailand":"Thailandia","The shortest distance over the Earth's surface, measured on the WGS-84 ellipsoid that GPS uses. Roads and flight paths are longer.":"La distanza più breve sulla superficie terrestre, misurata sull'ellissoide WGS-84 utilizzato dal GPS. Le strade e le rotte aeree sono più lunghe.","These points are almost opposite each other on the globe, so the distance is measured on a sphere and may be off by up to 0.5%.":"Questi punti sono quasi agli antipodi, quindi la distanza viene misurata su una sfera e può presentare un errore fino allo 0,5%.","Time to fall asleep":"Tempo per addormentarsi","To":"A","Tokyo":"Tokyo","Toronto":"Toronto","Tromsø":"Tromsø","Türkiye":"Türkiye","United Arab Emirates":"Emirati Arabi Uniti","United Kingdom":"Regno Unito","United States":"Stati Uniti","Vancouver":"Vancouver","W":"W","Wake up":"Svegliati","Wake up at {0}":"Svegliati alle {0}","Wake-up time":"Ora del risveglio","Wake-up times, falling asleep {0} minutes after lying down":"Orari del risveglio, addormentandoti {0} minuti dopo esserti sdraiato","What do you know?":"Che cosa sai?","WNW":"ONO","WSW":"OSO"}