{"{0} km":"{0} km","{0} km/h":"{0} km/h","{0} m":"{0} m","{0} mi":"{0} mi","{0} ml/kg/min":"{0} ml/kg/min","{0} mm":"{0} mm","{0} mph":"{0} mph","{0} of {1} recent scores used; adjustment {2}":"{0} des {1} scores récents utilisés ; ajustement {2}","{0} rpm":"{0} tr/min","{0} W":"{0} W","{0} W/kg":"{0} W/kg","{0}–{1}":"{0}–{1}","{0}: {1}":"{0} : {1}","> 150% FTP (maximal sprints)":"> 150 % de la FTP (sprints maximaux)","1-mile walking time (mm:ss)":"Temps de marche sur 1 mile (mm:ss)","100–102%":"100–102 %","103–106%":"103–106 %","106–120%":"106–120 %","121–150%":"121–150 %","20 or more":"20 ou plus","20-minute average power (W)":"Puissance moyenne sur 20 minutes (W)","20-minute test × 0.95":"Test de 20 minutes × 0,95","56–75%":"56–75 %","76–90%":"76–90 %","81–89%":"81–89 %","90–93%":"90–93 %","91–105%":"91–105 %","94–99%":"94–99 %","A field estimate, not a laboratory measurement":"Une estimation sur le terrain, pas une mesure en laboratoire","Above {0}":"Au-dessus de {0}","Above 106%":"Au-dessus de 106 %","Active recovery":"Récupération active","Adjusted 18-hole scores":"Scores ajustés sur 18 trous","Adjustment":"Ajustement","Age (30–69 years)":"Âge (30–69 ans)","Anaerobic capacity":"Capacité anaérobie","At least 3 scores needed":"Au moins 3 scores sont nécessaires","Average pace per km":"Allure moyenne par km","Average pace per mile":"Allure moyenne par mile","Before rounding: {0}; index used: {1}":"Avant arrondi : {0} ; indice utilisé : {1}","Below {0}":"En dessous de {0}","Below 55%":"En dessous de 55 %","Below 81%":"En dessous de 81 %","Body weight (kg)":"Poids (kg)","Body weight (lb)":"Poids (lb)","Cadence":"Cadence","Cadence (rpm)":"Cadence (tr/min)","Cadence for a target speed":"Cadence pour une vitesse cible","Calculate":"Calculer","Calculated index before safeguards":"Indice calculé avant protections","Chainring teeth":"Dents du plateau","Coggan's seven power zones":"Les sept zones de puissance de Coggan","Cooper 12-minute run":"Test de course de 12 minutes de Cooper","Course handicap":"Handicap de parcours","Course par":"Par du parcours","Course rating":"Évaluation du parcours","Course slope rating":"Indice de pente du parcours","Cycling power zones":"Zones de puissance à vélo","Cycling speed and cadence":"Vitesse et cadence à vélo","Differential":"Différentiel","Distance":"Distance","Distance in 12 minutes (m)":"Distance en 12 minutes (m)","Distance per crank turn":"Distance par tour de pédalier","Each differential is (113 ÷ slope) × (adjusted score − course rating − PCC), rounded to one decimal. The record keeps the latest 20 scores and averages the required lowest differentials. Course handicap is index × slope ÷ 113 + course rating − par, rounded to a whole stroke. This page uses 18-hole scores.":"Chaque différentiel vaut (113 ÷ pente) × (score ajusté − évaluation du parcours − PCC), arrondi à une décimale. L’historique conserve les 20 scores les plus récents et fait la moyenne du nombre requis de différentiels les plus bas. Le handicap de parcours est égal à indice × pente ÷ 113 + évaluation du parcours − par, arrondi au nombre entier de coups le plus proche. Cette page utilise des scores sur 18 trous.","Elapsed time":"Temps écoulé","Endurance":"Endurance","Enter a 12-minute distance above 505 metres and at most 6000 metres.":"Saisissez une distance sur 12 minutes supérieure à 505 mètres et inférieure ou égale à 6000 mètres.","Enter a cycling threshold heart rate from 30 to 240 bpm, or leave it blank.":"Saisissez une fréquence cardiaque seuil à vélo comprise entre 30 et 240 bpm, ou laissez le champ vide.","Enter a negative split from 0 to 20 per cent.":"Saisissez un negative split compris entre 0 et 20 %.","Enter a positive time as minutes, mm:ss or h:mm:ss, with seconds below 60.":"Saisissez un temps positif en minutes, au format mm:ss ou h:mm:ss, avec un nombre de secondes inférieur à 60.","Enter adjusted gross scores: applying net double bogey and other hole-score adjustments is your responsibility. This calculates the basic index only; exceptional-score reductions, low-index caps and committee adjustments need your official scoring record. Use an official index for competition.":"Saisissez des scores bruts ajustés : l’application du double bogey net et des autres ajustements par trou relève de votre responsabilité. Ce calcul fournit uniquement l’indice de base ; les réductions pour scores exceptionnels, les plafonds d’indice bas et les ajustements du comité nécessitent votre relevé de scores officiel. Pour les compétitions, utilisez un indice officiel.","Enter age 30 to 69, positive weight and walking time, and a finish heart rate from 30 to 240 bpm.":"Saisissez un âge de 30 à 69 ans, un poids et un temps de marche positifs, ainsi qu’une fréquence cardiaque en fin d’effort comprise entre 30 et 240 bpm.","Enter an adjusted 18-hole score from 18 to 250, course rating from 20 to 100, slope from 55 to 155, and a whole PCC from -1 to 3.":"Saisissez un score ajusté sur 18 trous compris entre 18 et 250, une évaluation du parcours comprise entre 20 et 100, une pente comprise entre 55 et 155 et un PCC entier compris entre -1 et 3.","Enter an index no higher than 54, slope from 55 to 155, course rating from 20 to 100 and whole par from 18 to 100.":"Saisissez un indice inférieur ou égal à 54, une pente comprise entre 55 et 155, une évaluation du parcours comprise entre 20 et 100 et un par entier compris entre 18 et 100.","Enter FTP directly":"Saisir directement la FTP","Enter one round per line as adjusted score, course rating, slope, PCC; or one numeric differential per line in differential mode.":"Saisissez une partie par ligne, au format score ajusté, évaluation du parcours, pente, PCC ; ou un différentiel numérique par ligne en mode différentiel.","Enter positive power up to 3000 watts and body weight from 20 to 300 kg.":"Saisissez une puissance positive allant jusqu’à 3000 watts et un poids compris entre 20 et 300 kg.","Enter resting and maximal heart rates from 30 to 240 bpm, with maximal heart rate higher than resting.":"Saisissez une fréquence cardiaque au repos et une fréquence cardiaque maximale comprises entre 30 et 240 bpm, la fréquence maximale devant être supérieure à celle au repos.","Enter whole tooth counts from 6 to 80, bead seat diameter from 100 to 1000 mm, tyre width from 10 to 150 mm, and a positive cadence or speed.":"Saisissez des nombres entiers de dents compris entre 6 et 80, un diamètre de siège de tringle compris entre 100 et 1000 mm, une largeur de pneu comprise entre 10 et 150 mm, ainsi qu’une cadence ou une vitesse positive.","Estimated VO₂ max":"VO₂ max estimée","Estimated wheel circumference":"Circonférence estimée de la roue","Even pace":"Allure régulière","Every 5 km":"Tous les 5 km","Every kilometre":"Tous les kilomètres","Every mile":"Tous les miles","Existing score differentials":"Différentiels des scores existants","Female":"Femme","Fewer-than-20 adjustment table":"Tableau d’ajustement pour moins de 20 scores","Finish":"Arrivée","First half":"Première moitié","Friel's cycling heart-rate zones":"Zones de fréquence cardiaque à vélo de Friel","FTP (W)":"FTP (W)","FTP percentage":"Pourcentage de la FTP","Functional threshold power":"Puissance au seuil fonctionnel","Golf handicap calculator":"Calculateur de handicap de golf","Heart rate (bpm)":"Fréquence cardiaque (bpm)","Heart rate immediately after walking (bpm)":"Fréquence cardiaque immédiatement après la marche (bpm)","Kilograms":"Kilogrammes","km/h":"km/h","Lactate threshold":"Seuil lactique","Latest score differential":"Différentiel du dernier score","Lowest scores used":"Scores les plus bas utilisés","LTHR percentage":"Pourcentage de la LTHR","Male":"Homme","Marathon":"Marathon","Marathon pace chart":"Tableau d’allure pour marathon","Maximal sprint efforts":"Efforts de sprint maximaux","Measured maximal heart rate (bpm)":"Fréquence cardiaque maximale mesurée (bpm)","Most recent score differentials, oldest first":"Différentiels des scores les plus récents, du plus ancien au plus récent","mph":"mph","Negative split":"Negative split","Negative split means the second half takes the chosen percentage less time than the first half. Each half uses a constant pace; the finish remains at your target time. The final row is a partial kilometre or mile.":"Un negative split signifie que la deuxième moitié prend le pourcentage choisi de temps en moins que la première. Chaque moitié utilise une allure constante ; l’arrivée reste à votre temps cible. La dernière ligne correspond à une fraction de kilomètre ou de mile.","Negative split: {0}%":"Negative split : {0} %","Neuromuscular power":"Puissance neuromusculaire","No fixed range":"Aucune plage fixe","Oldest first: adjusted score, course rating, slope, PCC":"Du plus ancien au plus récent : score ajusté, évaluation du parcours, pente, PCC","Oldest first: one differential per line":"Du plus ancien au plus récent : un différentiel par ligne","Optional cycling LTHR (bpm)":"LTHR à vélo facultative (bpm)","Optional official index for course handicap (negative for plus)":"Indice officiel facultatif pour le handicap de parcours (valeur négative pour un index plus)","Pace band print frame":"Cadre imprimable d’allure","Pacing strategy":"Stratégie d’allure","Plus {0}":"Plus {0}","Pounds":"Livres","Power (W)":"Puissance (W)","Power source":"Source de puissance","Power to weight":"Rapport puissance/poids","Print at 100% on A4 or Letter, turn off headers and footers, then cut around the 190 × 25 mm strip. You can choose Save as PDF in your browser's print dialogue.":"Imprimez à 100 % sur A4 ou Letter, désactivez les en-têtes et pieds de page, puis découpez autour de la bande de 190 × 25 mm. Vous pouvez choisir Enregistrer au format PDF dans la boîte de dialogue d’impression de votre navigateur.","Print pace band":"Imprimer le cadre d’allure","Rear cog teeth":"Dents du pignon arrière","Record":"Historique","Resting / maximal HR ratio":"Ratio FC au repos / FC maximale","Resting heart rate (bpm)":"Fréquence cardiaque au repos (bpm)","Road speed":"Vitesse sur route","Rockport 1-mile walk":"Marche d’un mile de Rockport","Run as far as you can in exactly 12 minutes on a measured course. Cooper's test dates from 1968. Distance and pacing affect the estimate.":"Courez aussi loin que possible en exactement 12 minutes sur un parcours mesuré. Le test de Cooper date de 1968. La distance et l’allure influencent l’estimation.","Score record format":"Format de l’historique des scores","Scores available":"Scores disponibles","Second half":"Deuxième moitié","Second half faster by (%)":"Deuxième moitié plus rapide de (%)","Segment pace per km":"Allure du segment par km","Segment pace per mile":"Allure du segment par mile","Selected lowest differentials: {0}":"Différentiels les plus bas sélectionnés : {0}","Sex used in the equation":"Sexe utilisé dans l’équation","Speed from cadence":"Vitesse à partir de la cadence","Speed unit":"Unité de vitesse","Split distance":"Distance intermédiaire","Split time":"Temps intermédiaire","Target speed (km/h)":"Vitesse cible (km/h)","Target speed (mph)":"Vitesse cible (mph)","Target time (h:mm:ss or mm:ss)":"Temps cible (h:mm:ss ou mm:ss)","Tempo":"Tempo","Test method":"Méthode de test","The 20-minute method estimates FTP as 95% of average test power. The percentage bands are approximate and include small gaps. Zone 6 spans 121–150% of FTP. Zone 7 is shown as above 150% FTP for maximal sprints, with no fixed wattage range. Friel's optional heart-rate zones use cycling LTHR, not maximal heart rate.":"La méthode de 20 minutes estime la FTP à 95 % de la puissance moyenne du test. Les plages de pourcentage sont approximatives et comportent de petits intervalles. La zone 6 couvre 121–150 % de la FTP. La zone 7 est indiquée comme supérieure à 150 % de la FTP pour les sprints maximaux, sans plage fixe en watts. Les zones de fréquence cardiaque facultatives de Friel utilisent la LTHR à vélo, et non la fréquence cardiaque maximale.","The pace band could not be printed. Try again after the print preview has loaded.":"Le cadre d’allure n’a pas pu être imprimé. Réessayez après le chargement de l’aperçu avant impression.","The starting wheel is 700 × 28c: a 622 mm bead seat diameter and 28 mm tyre width. Speed follows gearing and cadence while pedalling without slip. It does not predict the power needed, wind, gradients or coasting. Actual loaded tyre circumference can differ from this geometric estimate.":"La roue de départ est une 700 × 28c : un diamètre de siège de tringle de 622 mm et une largeur de pneu de 28 mm. La vitesse dépend du développement et de la cadence lorsque vous pédalez sans patinage. Elle ne prédit pas la puissance nécessaire, le vent, les déclivités ni la roue libre. La circonférence réelle du pneu en charge peut différer de cette estimation géométrique.","These inputs give a non-positive estimate. Check the test measurements.":"Ces valeurs donnent une estimation nulle ou négative. Vérifiez les mesures du test.","Tyre width (mm)":"Largeur du pneu (mm)","Use the same method and conditions to compare repeated tests. These equations estimate oxygen uptake; no fitness category is assigned. Sources and equations are listed below.":"Utilisez la même méthode et les mêmes conditions pour comparer des tests répétés. Ces équations estiment la consommation d’oxygène ; aucune catégorie de condition physique n’est attribuée. Les sources et les équations sont indiquées ci-dessous.","Uth et al. (2004) studied healthy men aged 21–51. Medicines and other factors that alter heart rate can change this estimate.":"Uth et al. (2004) ont étudié des hommes en bonne santé âgés de 21 à 51 ans. Les médicaments et autres facteurs qui modifient la fréquence cardiaque peuvent changer cette estimation.","VO₂ max":"VO₂ max","VO₂ max estimate":"Estimation de la VO₂ max","W/kg":"W/kg","Walk one mile briskly on a level course. Use your heart rate immediately after finishing. Kline et al. (1987) studied adults aged 30–69.":"Marchez rapidement sur un mile, sur un parcours plat. Utilisez votre fréquence cardiaque immédiatement après l’arrivée. Kline et al. (1987) ont étudié des adultes âgés de 30 à 69 ans.","Weight unit":"Unité de poids","Wheel bead seat diameter (mm)":"Diamètre de siège de tringle de la roue (mm)","Wrist pace band":"Cadre d’allure pour poignet","Zone":"Zone","Zone 1":"Zone 1","Zone 2":"Zone 2","Zone 3":"Zone 3","Zone 4":"Zone 4","Zone 5a":"Zone 5a","Zone 5b":"Zone 5b","Zone 5c":"Zone 5c"}