{"(in)":"(in)","A due date is an estimate: most babies arrive in the weeks around it rather than on the day. An ultrasound early in pregnancy dates it more accurately than a period date, so if your midwife or doctor gives you a different date, use theirs.":"موعد الولادة تقديري: تصل معظم المواليد خلال الأسابيع المحيطة به، وليس في اليوم المحدد نفسه. يحدد التصوير بالموجات فوق الصوتية في وقت مبكر من الحمل الموعد بدقة أكبر من تاريخ الدورة الشهرية، لذا استخدم الموعد الذي يحدده الطبيب أو القابلة إذا كان مختلفًا.","ACOG boundaries: 14 and 28 weeks":"حدود ACOG: 14 و28 أسبوعًا","Acceptable risk":"خطر مقبول","Activity":"النشاط","Activity multiplier":"معامل النشاط","Age":"العمر","An estimate for adults: in studies the equation came within 10% of measured resting energy for most people, but not for everyone, and it is less reliable for very muscular or very heavy people. A daily change of 500 kcal is often quoted as about 0.5 kg (1 lb) a week, but loss slows as weight falls. Eating less than your resting energy, or dieting while pregnant, breastfeeding, under 18, or managing a medical condition, is something to plan with a doctor or registered dietitian.":"تقدير للبالغين: في الدراسات، جاءت المعادلة ضمن 10% من الطاقة المقاسة أثناء الراحة لدى معظم الأشخاص، لكن ليس الجميع، كما أنها أقل موثوقية لدى ذوي العضلات الكثيفة جدًا أو الوزن المرتفع جدًا. غالبًا ما يُقال إن خفض 500 kcal يوميًا يعادل نحو 0.5 kg (1 lb) أسبوعيًا، لكن فقدان الوزن يتباطأ مع انخفاض الوزن. ينبغي التخطيط لتناول سعرات أقل من طاقة الراحة، أو اتباع حمية أثناء الحمل أو الرضاعة، أو قبل سن 18، أو عند التعامل مع حالة طبية، مع طبيب أو اختصاصي تغذية معتمد.","BMI 18.5 to 24.9 (WHO)":"BMI من 18.5 إلى 24.9 (WHO)","BMI calculator":"حاسبة BMI","BMI is a screening number for adults, not a diagnosis. It cannot tell muscle from fat, so it overstates fat in athletes, and it does not apply during pregnancy or to children and teenagers, who are assessed with growth charts by age and sex. A doctor can tell you what your weight means for your health.":"BMI رقم للفحص لدى البالغين، وليس تشخيصًا. لا يميز بين العضلات والدهون، لذلك قد يبالغ في تقدير الدهون لدى الرياضيين، ولا ينطبق أثناء الحمل أو على الأطفال والمراهقين الذين يُقيَّمون باستخدام مخططات النمو حسب العمر والجنس. يمكن للطبيب توضيح ما يعنيه وزنك لصحتك.","Calculate from":"احسب بدءًا من","Calorie calculator":"حاسبة السعرات الحرارية","Calories a day to maintain your weight":"السعرات الحرارية اليومية للحفاظ على وزنك","Change":"التغيير","Check the values entered.":"تحقق من القيم المُدخلة.","Choose an activity level.":"اختر مستوى النشاط.","Conception date":"تاريخ الحمل","Counted from the first day of the last period":"يُحسب من أول يوم في آخر دورة شهرية","Cycle length (days)":"طول الدورة (بالأيام)","Date":"التاريخ","Days past the due date":"الأيام المنقضية بعد موعد الولادة","Days to go":"الأيام المتبقية","Desk work, little or no exercise":"عمل مكتبي، مع تمارين قليلة أو من دون تمارين","Due date (40 weeks)":"موعد الولادة (40 أسبوعًا)","Due date calculator":"حاسبة موعد الولادة","Early term (37 weeks)":"تمام الحمل المبكر (37 أسبوعًا)","Enter a height between 100 and 250 cm (3 ft 4 in to 8 ft 2 in).":"أدخل طولًا بين 100 و250 cm (3 ft 4 in إلى 8 ft 2 in).","Enter a weight between 20 and 400 kg (44 to 880 lb).":"أدخل وزنًا بين 20 و400 kg (44 إلى 880 lb).","Enter an age from 18 to 100. The equation was developed for adults.":"أدخل عمرًا من 18 إلى 100. طُوِّرت المعادلة للبالغين.","Enter an average cycle length from 21 to 45 days.":"أدخل متوسط طول الدورة من 21 إلى 45 يومًا.","Estimated due date":"موعد الولادة التقديري","Estimated fertile window":"فترة الخصوبة التقديرية","Extra active":"نشاط إضافي","Female":"أنثى","Fertile window":"فترة الخصوبة","First day of last period":"أول يوم في آخر دورة شهرية","First day of your last period":"أول يوم في آخر دورة شهرية","First trimester":"الثلث الأول","Full term (39 weeks)":"تمام الحمل (39 أسبوعًا)","Gain weight":"زيادة الوزن","Gain weight slowly":"زيادة الوزن ببطء","Goal":"الهدف","Hard daily exercise and a physical job":"تمارين يومية شاقة وعمل بدني","Hard exercise 6 to 7 days a week":"تمارين شاقة من 6 إلى 7 أيام أسبوعيًا","Healthy weight":"وزن صحي","Healthy weight for your height":"الوزن الصحي لطولك","Height (cm)":"الطول (cm)","Height (ft)":"الطول (ft)","High risk":"خطر مرتفع","How far along":"مدة الحمل","IVF: day-3 embryo transfer":"IVF: نقل جنين عمره 3 أيام","IVF: day-5 embryo transfer":"IVF: نقل كيسة أريمية عمرها 5 أيام","Increased risk":"خطر متزايد","Late term (41 weeks)":"تمام الحمل المتأخر (41 أسبوعًا)","Light exercise 1 to 3 days a week":"تمارين خفيفة من 1 إلى 3 أيام أسبوعيًا","Lightly active":"نشاط خفيف","Lose weight":"فقدان الوزن","Lose weight slowly":"فقدان الوزن ببطء","Maintain weight":"الحفاظ على الوزن","Male":"ذكر","Metric (cm, kg)":"متري (cm، kg)","Mifflin-St Jeor equation":"معادلة Mifflin-St Jeor","Milestone":"مرحلة مهمة","Moderate exercise 3 to 5 days a week":"تمارين متوسطة من 3 إلى 5 أيام أسبوعيًا","Moderately active":"نشاط متوسط","Not a method of birth control.":"ليست وسيلة لمنع الحمل.","Obesity, class 1":"السمنة، الدرجة 1","Obesity, class 2":"السمنة، الدرجة 2","Obesity, class 3":"السمنة، الدرجة 3","Overweight":"زيادة الوزن","Ovulation":"الإباضة","Ovulation calculator":"حاسبة الإباضة","Ovulation moves from cycle to cycle, even in regular cycles, so a date estimated from a calendar cannot tell you when you are safe from pregnancy.":"تختلف الإباضة من دورة إلى أخرى حتى في الدورات المنتظمة، لذلك لا يمكن لتاريخ تقديري مستخرج من التقويم أن يحدد متى تكونين في مأمن من الحمل.","Period starts":"بداية الدورة الشهرية","Pick a date to see your estimated due date.":"اختر تاريخًا لمعرفة موعد الولادة التقديري.","Pick the first day of your last period to see your estimated fertile days.":"اختر أول يوم في آخر دورة شهرية لمعرفة أيام الخصوبة التقديرية.","Post-term (42 weeks)":"ما بعد تمام الحمل (42 أسبوعًا)","Resting energy (BMR)":"طاقة الراحة (BMR)","Risk rises from 23: {0} – {1}":"يزداد الخطر من 23: {0} – {1}","Second trimester":"الثلث الثاني","Second trimester begins":"بداية الثلث الثاني","Sedentary":"قليل الحركة","Sex":"الجنس","That date is in the future. Enter a date that has already passed.":"هذا التاريخ في المستقبل. أدخل تاريخًا مضى.","That date is in the future. Enter the first day of your most recent period.":"هذا التاريخ في المستقبل. أدخل أول يوم في أحدث دورة شهرية.","That date is more than 44 weeks ago, too long ago for a current pregnancy.":"مرّ على هذا التاريخ أكثر من 44 أسبوعًا، وهي مدة طويلة جدًا ليمثل حملًا حاليًا.","The date a 3-day embryo was transferred":"تاريخ نقل جنين عمره 3 أيام","The date a 5-day blastocyst was transferred":"تاريخ نقل كيسة أريمية عمرها 5 أيام","The day you conceived, if you know it":"يوم حدوث الحمل، إذا كنت تعرفه","The first day of your last menstrual period":"أول يوم في آخر دورة شهرية","The window is the six days ending on ovulation day, the days on which conception is possible. Ovulation is placed 14 days before the next period, which is the average; ovulation tests or tracking temperature show when it actually happens. If your cycles vary by more than a few days, or your period is late, a doctor can help, and a pregnancy test is the reliable check.":"تمتد الفترة على 6 أيام تنتهي بيوم الإباضة، وهي الأيام التي يمكن أن يحدث فيها الحمل. تُقدَّر الإباضة بأنها تسبق الدورة التالية بـ14 يومًا، وهذا هو المتوسط؛ وتوضح اختبارات الإباضة أو تتبع درجة الحرارة موعد حدوثها الفعلي. إذا اختلفت دوراتك بأكثر من بضعة أيام، أو تأخرت دورتك، فيمكن للطبيب مساعدتك، ويظل اختبار الحمل الوسيلة الموثوقة للتحقق.","Third trimester":"الثلث الثالث","Third trimester begins":"بداية الثلث الثالث","This cycle's estimated fertile window has passed; the next starts {0}.":"انتهت فترة الخصوبة التقديرية لهذه الدورة؛ وتبدأ الفترة التالية في {0}.","This cycle's estimated fertile window starts {0}.":"تبدأ فترة الخصوبة التقديرية لهذه الدورة في {0}.","Today falls in this cycle's estimated fertile window.":"يقع اليوم ضمن فترة الخصوبة التقديرية لهذه الدورة.","Trimester":"الثلث","US (ft, in, lb)":"US (ft، in، lb)","Under 2 weeks":"أقل من أسبوعين","Underweight":"نقص الوزن","Units":"الوحدات","Very active":"نشاط مرتفع جدًا","WHO action points for Asian populations":"نقاط الإجراءات من WHO للسكان الآسيويين","Weight (kg)":"الوزن (kg)","Weight (lb)":"الوزن (lb)","Your BMI":"BMI لديك","below your resting energy":"أقل من طاقة الراحة لديك","kcal ({0} kJ)":"kcal ({0} kJ)","kcal/day":"kcal/يوم","kg/m²":"kg/m²","ovulation around {0}":"الإباضة تقريبًا في {0}","{0} weeks, {1} days":"{0} أسبوعًا، {1} يومًا"}